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Others शर्मनाक हार के बाद भी फाइनल में पहुंच सकती है गुजरात टाइटंस, जानिए क्या है समीकरण
News18इंडियन प्रीमियर लीग 2026 के पहले क्वालीफायर में धमाकेदार खेल दिखाते हुए रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु ने गुजरात टाइटंस को हराकर फाइनल में जगह पक्की कर ली. कप्तान रजत पाटीदार की नाबाद 93 रन की पारी के दम पर टीम ने 5 विकेट पर 254 रन बनाए और गुजरात की टीम 162 रन पर ही सिमट गई. हालांकि इस हार के बाद भी शुभमन गिल की टीम को फाइनल में जाने का एक और मौका मिलेगा.
Summer Cooling Tips: गर्मी में चाय-कॉफी से बेहतर हैं ये 5 ड्रिंक्स, दिनभर एनर्जी रहेगी फुल
Summer Cooling Tips: गर्मियों में अधिक चाय और कॉफी का सेवन शरीर में पानी की कमी बढ़ा सकता है, जिससे थकान और डिहाइड्रेशन महसूस हो सकता है. ऐसे में नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी, बेल का शरबत, आम पना और ताजे फलों के जूस जैसे प्राकृतिक पेय बेहतर विकल्प हैं. ये ड्रिंक्स शरीर को हाइड्रेट रखने, इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी पूरी करने और गर्मी से राहत दिलाने में मदद करते हैं. साथ ही ये दिनभर ऊर्जा और ताजगी बनाए रखते हैं. गर्म मौसम में स्वस्थ रहने के लिए कैफीनयुक्त पेय की जगह इन हेल्दी ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.
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