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Others घंटों बैठे-बैठे काम करते हैं? पैरों को सुन्न होने से बचाएंगी ये आसान डेस्क एक्सरसाइज
News18आजकल ऑफिस हो या वर्क फ्रॉम होम, घंटों कुर्सी पर बैठे रहना लोगों की मजबूरी बन गया है. लेकिन लगातार बैठे रहने से पैरों में जकड़न, भारीपन और दर्द जैसी समस्याएं शुरू हो सकती हैं. ऐसे में कुछ आसान Desk Exercises आपके पैरों को एक्टिव रखने और शरीर को हल्का महसूस कराने में मदद कर सकती हैं.
बाजार जैसा बनाना है आम का अचार? ट्राई कीजिए गोंडा स्टाइल वाली ये रेसिपी, मांग-मांग खाएगा पूरा घर
How to make mango pickle : आम का अचार खाने का स्वाद कई गुना बढ़ा देता है. कई लोग सोचते हैं कि बाजार जैसा स्वाद घर पर नहीं आ सकता, लेकिन सही तरीका अपनाकर इसे घर में खुद तैयार कर सकते हैं. आज हम आपको गोंडा स्टाइल में आम का आचार बनाना सिखाएंगे. लोकल 18 से गोंडा की गृहणी संजू मिश्रा बताती हैं कि आम का अचार बनाने के लिए सबसे पहले अच्छे और सख्त कच्चे आम चुनना जरूरी होता है. घर के बने अचार में किसी तरह की मिलावट नहीं होती.
