Gudmar Benefits : नहीं छोड़ पा रहे मीठा खाना? गुड़मार का पौधा छुड़ा देगा इसकी लत, गोंडा के वैद्य से जानिए

Gudmar ke fayde : कई लोग इसे शुगर नाशक पौधा भी कहते हैं. आयुर्वेद में गुड़मार का सबसे अधिक उपयोग मधुमेह को कंट्रोल करने के लिए ही किया जाता है. लोकल 18 से गोंडा के वैद्य डॉ. अभिषेक कुमार मिश्रा बताते हैं कि गुड़मार एक बेलनुमा औषधीय पौधा है. कुछ आयुर्वेदिक उपचारों में गुड़मार का उपयोग वजन नियंत्रित करने, मीठा खाने की इच्छा कम करने और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने के उद्देश्य से भी होता है. यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाए रखने में सहायक माना जाता है. डॉ. अभिषेक बताते हैं कि जो लोग पहले से डायबिटीज की दवा ले रहे हैं, उन्हें इसका उपयोग डॉक्टर की निगरानी में ही करें.

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Sawan 2026: इस बार 13 दिन की होगी Kanwar Yatra, जानें कब से होगी शुरू?

देवों के देव महादेव का सबसे प्रिय महीना सावन 30 जुलाई से शुरू हो रहा है। सावन का महीना शुरू होते ही पवित्र कांवड़ यात्रा भी आरंभ हो जाएगी। इस बार सावन की शुरुआत 30 जुलाई, गुरुवार से हो रही है, इसलिए इसी दिन से यात्रा शुरू होगी। इस यात्रा का समापन सावन शिवरात्रि के दिन यानी 11 अगस्त, मंगलवार को होगा। मुख्य रूप से कांवड़ यात्रा 30 जुलाई से 11 अगस्त तक चलेगी, हालांकि कई जगह यह पूरे सावन चलती है।

3 से 11 अगस्त का समय रहेगा बेहद खास
3 अगस्त को सावन का पहला सोमवार है और 11 अगस्त को सावन शिवरात्रि है। इसलिए 3 से 11 अगस्त के बीच सड़कों और मंदिरों में भक्तों की भारी भीड़ देखने को मिलेगी। इस दौरान शिव भक्त 'हर हर महादेव' और 'बम बम भोले' के जयकारे लगाते हुए अपने घरों और मंदिरों की ओर बढ़ते हैं। इसे भी पढ़ें: Shravan Month 2026 Rules: सावन व्रत में भगवान शिव के सामने जरूर बोलें ये एक मंत्र, पूरी होगी हर Wish

सावन में कांवड़ यात्रा का धार्मिक महत्व
कांवड़ यात्रा को बहुत ही शुभ और पवित्र माना जाता है। मान्यता है कि इस महीने में भगवान शिव की पूजा करने से जितना पुण्य मिलता है, उससे कहीं ज्यादा पुण्य कांवड़ यात्रा से मिलता है। भक्त नंगे पांव पैदल चलकर या गाड़ियों से पवित्र नदियों का जल लाते हैं और शिवलिंग पर चढ़ाते हैं। माना जाता है कि कांवड़ उठाने और जल चढ़ाने से भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं, भक्तों पर अपनी कृपा बनाए रखते हैं और मोक्ष के द्वार खोलते हैं।

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