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Others समोसे-कचौड़ी को कहें ना, तरबूज-नारियल पानी से बनेगा काम! बच्चों को हीट स्ट्रोक से बचाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
News18Summer Safety Tips: देशभर में बढ़ती गर्मी से बच्चों में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक के मामले बढ़ रहे हैं. डॉक्टर सुनीता चौधरी ने पानी, हल्का खाना और स्कूलों में खास सावधानी की सलाह दी. बढ़ते पारे के बीच स्कूलों को दोपहर की आउटडोर गतिविधियों और असेंबली को टालने की सलाह दी गई है. क्लासरूम में उचित वेंटिलेशन और पीने के साफ पानी की उपलब्धता सुनिश्चित करना अनिवार्य है. डॉक्टरों के मुताबिक बच्चों को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके लगातार पानी, नींबू पानी या ओआरएस देना जरूरी है. डाइट में ताजे फल और हल्का खाना शामिल करें ताकि शरीर का तापमान संतुलित रहे.
हर घर में होनी चाहिए इमरजेंसी मेडिसिन किट, डॉक्टर ने बताया इसमें कौन-कौन सी दवाएं रखना जरूरी
Emergency Medicine Kit : हर घर में एक इमरजेंसी मेडिसिन किट होना बेहद जरूरी है. इस किट में थर्मामीटर, ORS, बैंडेज, एंटीसेप्टिक और सामान्य बुखार, पेट दर्द की दवाएं जैसी जरूरी चीजें होनी चाहिए. डॉक्टर के अनुसार सही फर्स्ट एड की जानकारी और जरूरी सामान मेडिकल इमरजेंसी में आपकी जान बचा सकता है.
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