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Others चिलचिलाती गर्मी में शरीर को कूल रखेगी ये हेल्दी और रिफ्रेशिंग कोकोनट लस्सी, मिनटों में होगी तैयार
News18Coconut Lassi Recipe: कोकोनट लस्सी गर्मियों के लिए एक परफेक्ट कूलिंग ड्रिंक है, जिसमें दही और नारियल का शानदार कॉम्बिनेशन मिलता है. यह स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को ठंडक और एनर्जी भी देती है. आसान रेसिपी के साथ आप इसे घर पर झटपट बना सकते हैं.
पोषण युक्त आहार से एनीमिया पर वार, हेल्थ एक्सपर्ट से जानें किन चीजों का सेवन फायदेमंद
Samacharnamaनई दिल्ली, 10 मई (आईएएनएस)। एनीमिया आजकल आम समस्या बनती जा रही है, खासकर महिलाओं और बच्चों में। थकान, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित न कर पाना और चेहरे का रंग फीका पड़ना, ये सभी लक्षण आयरन और विटामिन की कमी के कारण होते हैं। सही और पोषण युक्त आहार अपनाकर एनीमिया पर आसानी से नियंत्रण पाया जा सकता है।
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