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Others महंगे डिटॉक्स ड्रिंक भी इसके आगे फेल..सुबह खाली पेट पिएं सौंफ-जीरे का पानी, पेट से लेकर वजन तक मिलेंगे फायदे
News18Saunf Jeera Water Benefits: रसोई में रखी सौंफ और जीरा आमतौर पर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन इन दोनों से तैयार होने वाला पानी भी काफी लोगों के घरेलू रूटीन का हिस्सा है. खासकर सुबह खाली पेट सौंफ और जीरे का पानी पीने को पाचन और शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है. माना जाता है कि इसका नियमित सेवन गैस, अपच, पेट फूलने जैसी परेशानियों में राहत देने के साथ शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है. लेकिन आखिर इस साधारण से दिखने वाले पेय में ऐसा क्या है, जो इसे इतना खास बनाता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं.
नारियल के छिलकों को फेंके नहीं, घर पर ही बनाएं कोकोपीट, सब्जी, फूल या फल, गार्डन के हर के पौधे में आएगी जान
How to make cocopeat at home: घर का गार्डन हो, बालकनी या किचन के लिए उगाई गईं सब्जियां, सभी में कोकोपीट का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद साबित होता है. कोकोपीट को घर पर भी बनाया जा सकता है. इसकी पूरी स्टेप बाय स्टेप प्रक्रिया यहां देख सकते हैं.
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