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Kundru Benefits: शुगर रखे कंट्रोल, वजन घटाने में भी मददगार है कुंदरू, लेकिन सेवन में न करें ये गलती

बारिश के मौसम में मिलने वाली कई सब्जियां शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं. इन्हीं में शामिल है कुंदरू, जो पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. आयुष विशेषज्ञों के अनुसार, कुंदरू का सेवन पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है.

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दिल्ली में स्वाइन फ्लू की दस्तक! क्या हैं लक्षण, कब और कहां कराएं जांच? बचाव के लिए करें ये उपाय

दि‍ल्‍ली में स्‍वाइन फ्लू के मामले प‍िछले साल के मुकाबले 5 गुना ज्यादा सामने आए हैं. इससे लोगों में डर बढ़ गया है. आइए जानते हैं क्‍या हैं H1N1 इन्‍फ्लूएंजा संक्रमण के लक्षण, कहां करांए जांच? क्‍या घर बैठे भी वायरस की जांच करा सकते हैं, जानें व‍िस्‍तार से..

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  Sports

98, 99 और 100वें टेस्ट में सेंचुरी बनाने का रिकॉर्ड, इकलौता बल्लेबाज जिसने तीनों में ठोके 180 से ज्यादा रन

hundred in 98, 99 and 100th test match: टेस्ट क्रिकेट में आपने कई ऐसे रिकॉर्ड्स के बारे में सुना होगा, जिनका टूटना असंभव जैसा माना जाता है. आज इस स्टोरी में हम आपको इस फॉर्मेट के एक बेहद ही अनोखे रिकॉर्ड से रूबरू कराने जा रहे हैं. यह रिकॉर्ड है करियर के 98वें, 99वें और 100वें टेस्ट मैच में सेंचुरी बनाने का. दुनिया में सिर्फ एकमात्र बल्लेबाज ऐसा है, जिसने इस कारनामे को अंजाम दिया है. दिलचस्प यह भी है कि इस स्टार ने तीनों ही मुकाबलों में 180+ रन की पारी खेलकर बड़े शतक ठोके. Fri, 14 Aug 2026 15:54:36 +0530

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अयोध्या से गरजे CM Yogi , 1947 के विभाजन पर पूछा- जिम्मेदार कौन? Congress | Partition | UP News #tmktech #vivo #v29pro
2026-08-14T10:43:05+00:00

थाने में घुस गए दो गुलदार,फिर #shorts #viralvideo #ytshorts #aajtakdigital #tmktech #vivo #v29pro
2026-08-14T10:38:27+00:00
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