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मीठी तुलसी गर्मियों में शरीर को दे ठंडक, शुगर कंट्रोल करने में रामबाण, भीषण गर्मी में दे ढेरों फायदे
News18What is Sweet Basil or Stevia: आयुर्वेद में मीठी तुलसी को डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसे स्टीविया या 'शुगर-फ्री प्लांट' भी कहते हैं. इसकी मिठास सामान्य चीनी से लगभग 30 गुना ज्यादा होती है, लेकिन यह ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाती, क्योंकि इसमें ग्लूकोज और सुक्रोज नहीं होता. चलिए जानते हैं मीठी तुलसी यानी स्टीविया के फायदों के बारे में...
