Mango Peel Reuse Tips: आप भी आम के छिलकों को कूड़ा समझ कर फेंक तो नहीं देते? फेंकने के बजाय इन तरीकों से करें इस्तेमाल

Mango Peel Reuse Tips: अक्सर देखा होगा ज्यादातर फलों को खाने के बाद इनके छिलकों को फेंक दिया जाता है. इनमें से एक गर्मी का सबसे फेवरेट फ्रूट आम भी शामिल है जिसके छिलकों को फेंकना आम है. लेकिन क्या आप जानते हैं इन्हें कई तरीकों से यूज किया जा सकता है. आम की तरह इसके छिलकों में भी कई गुण पाए जाते हैं. आप इनकी खाद बनाने से लेकर स्किन केयर में इस्तेमाल कर सकते हैं.

आम के छिलकों को कई क्रिएटिव और टेस्टी तरीकों से रोज के कामों में इस्तेमाल किया जा सकता है. इनके गुणों की बात करें तो इनमें मिनरल्स, फाइबर और पॉलीफोनेला जैसे कई एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं.  ऐसे में हम आपको इस आर्टिकल में आम के छिलकों का ऐसा इस्तेमाल बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप इन्हें फेंकने से पहले जरूर सोचेंगे. चलिए आपको बताते हैं इसके बारे में. 

आम के छिलकों का कैसे करें इस्तेमाल? 

त्वचा के लिए नेचुरल स्क्रब

आम के छिलकों का उपयोग आप स्किन केयर में कर सकते हैं. छिलकों को सुखाकर उनका पाउडर बना लें. इसमें थोड़ा सा दही या गुलाब जल मिलाएं. अब इसे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं. यह डेड स्किन हटाने में मदद करता है. त्वचा को मुलायम बनाता है. इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर ग्लो भी बढ़ता है. 

पाचन के लिए फायदेमंद

आम के छिलकों में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है. इन्हें अच्छी तरह धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें. आप इन्हें सुखाकर पाउडर बना सकते हैं. इस पाउडर को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ लिया जा सकता है. यह पाचन तंत्र को कंट्रोल करने में मदद करता है. कब्ज की समस्या में भी राहत दिलाने में मदद करता है. 

खाद के रूप में करें इस्तेमाल 

अगर आप आम के छिलकों को फेंक देते हैं तो इसे फेंकने के बजाय आप इसका इस्तेमाल कीटनाशक खाद के रूप में कर सकते हैं. इनमें मैंगिफेरिन और बेंजोफेनोने जैसे तत्व पाए जाते हैं. चाय बनाने के बाद खराब चाय बनाने के बाद खराब चाय पत्ती के साथ आम के छिलकों का पेस्ट मिला लें. अब इसे पानी में मिलाकर रख लें. कुछ दिन बाद इस तैयार खाद को पौधों की मिट्टी में डालें. ये खाद आपके गार्डन को कीड़ों से बचाने में कारगर साबित होगी. 

दांतों की सफाई में उपयोगी

यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन आम के छिलके दांतों के लिए भी फायदेमंद होते हैं. इसे बनाने के लिए सबसे पहले आम के छिलकों को सुखाकर पीस लें. इसका पाउडर हल्के रूप में इस्तेमाल करें. यह दांतों की सफाई में मदद करता है और बदबू को कम करता है. 

घर की सफाई में करें इस्तेमाल

आम के छिलकों का इस्तेमाल आप किचन की सफाई में भी कर सकते हैं. इनमें मौजूद प्राकृतिक तत्व चिकनाई हटाने में मदद करते हैं. बर्तन या स्लैब पर हल्के से रगड़ने से सफाई आसान हो जाती है. यह केमिकल-फ्री सफाई का एक अच्छा विकल्प है.

बालों के लिए फायदेमंद

बालों की देखभाल में भी आम के छिलके उपयोगी हो सकते हैं. छिलकों को उबालकर उसका पानी ठंडा कर लें. इस पानी से बाल धोएं. यह बालों को मुलायम बनाता है और स्कैल्प को पोषण देता है.

इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान

हमेशा ऑर्गेनिक या अच्छी तरह धोए गए आम के छिलकों का ही उपयोग करें.
अधिक मात्रा में सेवन न करें.
किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इस्तेमाल न करें.

आम के छिलकों को कचरा समझकर फेंकना सही नहीं है. थोड़ी सी समझदारी से आप इन्हें कई कामों में इस्तेमाल कर सकते हैं. यह न केवल आपके पैसे बचाता है, बल्कि पर्यावरण के लिए भी अच्छा है. अगली बार जब आप आम खाएं, तो उसके छिलकों को जरूर बचाकर रखें और इन आसान तरीकों को अपनाएं.

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आईएएनएस साक्षात्कार: आरएसएस ने 'एक राष्ट्र, एक चुनाव' सुधार का समर्थन किया

स्टैनफोर्ड, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ ने एक राष्ट्र, एक चुनाव सहित कई अहम राजनीतिक सुधारों का समर्थन किया है। संघ के महासचिव दत्तात्रेय होसबोले ने एक ऐसे शासन मॉडल की वकालत की है, जिसकी नींव राष्ट्रीय एकता, राजनीतिक शुचिता और नागरिक चेतना पर आधारित हो; साथ ही उन्होंने भारत के लोकतंत्र के सामने मौजूद स्ट्रक्चरल और सामाजिक चुनौतियों की ओर भी ध्यान दिलाया।

आरएसएस के 100 साल पूरे होने के मौके पर एक खास इंटरव्यू में, होसबोले ने समाचार एजेंसी आईएएनएस को बताया कि पूरे देश में एक साथ चुनाव होने से लोकतांत्रिक कामकाज मजबूत होगा और राजनीतिक रुकावटें कम होंगी।

उन्होंने कहा कि एक देश, एक चुनाव की बात पहले ही कही जा चुकी है, और इस प्रस्ताव को भारत की राजनीतिक व्यवस्था के लिए जरूरी सुधारों में से एक बताया।

उन्होंने इसके साथ ही शासन में महिलाओं की भागीदारी बढ़ाने का भी समर्थन किया, और महिलाओं की 33 प्रतिशत भागीदारी को एक क्रांतिकारी कदम बताया, जो राजनीतिक फैसले लेने के तरीके को बदल सकता है।

होसबोले ने जोर देकर कहा कि सिर्फ स्ट्रक्चरल सुधार ही काफी नहीं होंगे, जब तक कि नागरिकों में राजनीतिक जागरूकता में भी गहरा बदलाव न आए।

उन्होंने कहा कि लोगों को सही सोचने के लिए राजनीतिक शिक्षा की जरूरत है, जो समाज और देश के लिए बहुत जरूरी है, और इस तरह उन्होंने जागरूक नागरिक भागीदारी की जरूरत पर जोर दिया।

उन्होंने तर्क दिया कि लोकतंत्र को सिर्फ चुनावी प्रक्रियाओं तक ही सीमित नहीं रहना चाहिए, बल्कि इसमें जिम्मेदारी और राष्ट्रीय हित पर आधारित एक व्यापक सोच भी झलकनी चाहिए।

उन्होंने कहा कि राजनीतिक पार्टियों से ऊपर उठकर, पहले देश, फिर बाकी सब कुछ। यह सोच सभी राजनीतिक पार्टियों में होनी चाहिए।

आरएसएस नेता ने तुष्टीकरण की राजनीति की कड़ी आलोचना की और कहा कि इसने हमारे सामाजिक ताने-बाने, राष्ट्रीय कल्याण और देश की एकता को बहुत नुकसान पहुंचाया है। होसबोले ने कहा कि तुष्टीकरण की राजनीति को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए, और इस बात पर जोर दिया कि शासन में समानता हमेशा सबसे अहम होनी चाहिए।

उन्होंने आगे कहा कि सभी भारतीयों के पास बराबर अधिकार हैं। कोई भी दूसरे दर्जे का नागरिक नहीं है।

उन्होंने समान नागरिक संहिता को कानूनी समानता हासिल करने और राष्ट्रीय एकता को मजबूत करने की दिशा में एक कदम बताया, और तर्क दिया कि धर्म या भाषा के आधार पर भेदभाव किए बिना, कानून की नजर में सभी नागरिकों के साथ एक जैसा बर्ताव होना चाहिए।

एक सवाल के जवाब में, होसबोले ने आरएसएस से जुड़े लोगों के बढ़ते राजनीतिक प्रभाव को मतदाताओं की बदलती उम्मीदों से जोड़ा और कहा कि शासन के प्रदर्शन और सांस्कृतिक जड़ों ने चुनावी नतीजों को तय करने में अहम भूमिका निभाई है।

उन्होंने कहा कि लोगों में बढ़ती जागरूकता... उन्हें यह अनुभव हुआ है कि वे समाज के कल्याण के लिए बेहतर काम कर सकते हैं, और इस बात का जिक्र किया कि राष्ट्रीय स्तर पर और कई राज्यों में उन्हें लगातार चुनावी सफलता मिली है।

उन्होंने कहा कि पहले के राजनीतिक तरीके, जो सामाजिक या पहचान के आधार पर लोगों को बांटने पर निर्भर थे, भारतीय जनता को रास नहीं आए, जिसकी वजह से समय के साथ लोगों की सोच में बदलाव आया। होसबोले के अनुसार, आरएसएस की पृष्ठभूमि से उभरे नेतृत्व ने सामाजिक एकता बनाए रखने में योगदान दिया है, और इसे राजनीतिक चर्चाओं में बढ़ रहे बिखराव के जवाब के तौर पर पेश किया है।

चुनावी सुधारों से परे, होसबोले ने राजनीतिक और सामाजिक बदलाव के लिए एक व्यापक रूपरेखा पेश की, जिसमें उन्होंने नागरिक जिम्मेदारी को एक ऐसे मुख्य क्षेत्र के तौर पर पहचाना जहां भारत को अब भी चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है।

उन्होंने कहा कि भारत अपनी तमाम महानता और समृद्धि के बावजूद... नागरिक बोध और नागरिक कर्तव्यों के मामले में कई बार हमें लगता है कि हम पीछे हैं, और इस बात पर जोर दिया कि सार्वजनिक अनुशासन और सामुदायिक जिम्मेदारी को मजबूत करने की जरूरत है।

उन्होंने बताया कि आरएसएस ने सामाजिक बदलाव के पांच क्षेत्रों पर अपना ध्यान और बढ़ाया है: सामाजिक सद्भाव, परिवारों को मजबूत बनाना, पर्यावरण के अनुकूल जीवनशैली को बढ़ावा देना, आत्मनिर्भरता को प्रोत्साहित करना और नागरिक कर्तव्यों में सुधार लाना।

होसबोले ने संगठन के अपनी पहुंच बढ़ाने और बदलते समय के साथ खुद को ढालने के प्रयासों पर भी बात की, और आरएसएस को लगातार विकसित होने वाला संगठन बताया।

उन्होंने कहा कि आरएसएस समय के साथ खुद को बदलता रहा है, और आजादी से पहले और बाद में जोर दिए जाने वाले विषयों में आए बदलावों, तथा उभरती जरूरतों के जवाब में शुरू की गई नई पहलों का जिक्र किया।

उन्होंने सार्वजनिक सेवा, मीडिया पहुंच और संचार के लिए विशेष विभाग बनाने का उदाहरण देते हुए बताया कि कैसे संगठन ने अपनी गतिविधियों को संस्थागत रूप दिया है।

उन्होंने कहा कि हमारा काम, यानी सार्वजनिक सेवा... तो हमने उसके लिए एक विभाग शुरू किया। पहुंच बढ़ाने के लिए एक विभाग शुरू किया गया; मीडिया और संचार के लिए एक विभाग शुरू किया गया, और साथ ही यह भी जोड़ा कि प्रशिक्षण और कौशल विकास अब और भी ज्यादा महत्वपूर्ण हो गए हैं।

उन्होंने बताया कि एक और उभरता हुआ मुख्य बिंदु है नागरिक समाज के बीच नेटवर्क बनाना; इसके लिए सामाजिक और सांस्कृतिक कार्यों में लगे व्यक्तियों और संगठनों को एक साथ लाया जाता है।

होसबोले ने कहा कि बहुत से लोग अच्छा काम कर रहे हैं... लेकिन वे सभी अपने-अपने दायरे में रहकर काम कर रहे हैं। आरएसएस का मानना ​​है कि यह अच्छाई की शक्ति है, इसलिए हमें उन्हें एक नेटवर्क में जोड़ना चाहिए।

उन्होंने कहा कि इन प्रयासों का उद्देश्य सहयोग का एक ऐसा व्यापक ताना-बाना बुनना है जो आरएसएस की अपनी संगठनात्मक सीमाओं से भी कहीं आगे तक जाता हो।

वैचारिक स्तर पर, होसबोले ने आरएसएस को मानवीय सामाजिक पूंजी के निर्माण में योगदान देने वाला बताया; उन्होंने इसे एक ऐसी संगठनात्मक संरचना और जीवनशैली, दोनों के रूप में पेश किया जिसकी जड़ें सांस्कृतिक मूल्यों में गहरी जमी हुई हैं।

उन्होंने कहा कि संरचना के लिहाज से आरएसएस एक संगठन है... लेकिन आरएसएस एक जीवनशैली भी है, और साथ ही यह भी जोड़ा कि इसके मॉडल को दुनिया भर के अलग-अलग समाजों में अपनाया जा सकता है।

--आईएएनएस

एसडी/एएस

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