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Others ये 10 फूड्स खाएं, आंखों की रोशनी कभी नहीं होगी कमजोर, बुढ़ापे तक नहीं चढ़ेगा चश्मा
News18Foods to improve eyesight: आजकल कम उम्र के लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर हो जाती है. यहां तक कि बच्चों की भी आंखों की रोशनी कम होने के कारण अधिक पावर का चश्मा चढ़ जाता है. यदि आप नहीं चाहते हैं कि आपकी आंखें कम उम्र में ही कमजोर हों तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करनी होंगी, जो आंखों को हेल्दी रखती हैं. यूट्यूब चैनल Healthy Hamesha पर डॉ. सलीम जैदी ने कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जानकारी दी है, जो आंखों के लिए बेस्ट होते हैं. इनके रेगुलर सेवन से आपकी आंखें हमेशा स्वस्थ रहेंगी.
सीढ़ी या स्टूल के बिना छत का पंखा कैसे साफ करें, जानिए यह स्मार्ट तरीका जो मिनटों में कर देगा धूल का सफाया
Ceiling Fan Cleaning Tips: छत का पंखा साफ करना मुश्किल जरूर है, लेकिन सही जुगाड़ से आसान हो सकता है. पोछा और रबड़ बैंड से बना क्लीनर इस काम को बेहद आसान बना देता है. सूखी सफाई पहले करने से गंदगी फैलने से बचती है. सिरका और साबुन से गीली सफाई करने पर पंखा चमक उठता है. इस तरीके से बिना सीढ़ी के सुरक्षित और जल्दी सफाई हो सकती है.
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