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Others आसान विकल्प या हेल्थ का दुश्मन? जानिए रेडी-टू-ईट और पैकेज्ड फूड का सच
Samacharnamaनई दिल्ली, 2 अप्रैल (आईएएनएस)। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर किसी के पास समय की कमी है। ऑफिस, पढ़ाई, ट्रैफिक और रोजमर्रा की भागदौड़ के बीच खाना बनाना कई बार बोझ जैसा लगने लगता है। ऐसे में रेडी-टू-ईट और पैकेज्ड फूड हमारे सबसे आसान साथी बन जाते हैं। बस पैकेट खोलो, गर्म करो और खाना तैयार, लेकिन ये सुविधा हमारे शरीर को धीरे-धीरे कमजोर कर रही हैं।
सुबह उठते ही चाय पीना क्यों हो सकता है नुकसानदायक? जानिए इसके पीछे की बड़ी वजह
नई दिल्ली, 2 अप्रैल (आईएएनएस)। सुबह उठते ही चाय पीना बहुत से लोगों की रोजमर्रा की आदत बन चुकी है लेकिन यह आदत सेहत पर बुरा असर डालती है। चाय को किस समय पिया जा रहा है, यह बात बेहद मायने रखती है। आयुर्वेद और विज्ञान दोनों का कहना है कि खाली पेट चाय पीना धीरे-धीरे कई छोटी-बड़ी परेशानियों की वजह बन सकता है, जिन पर आमतौर पर लोग ध्यान नहीं देते।
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