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गर्मियों में स्विमिंग करने का है प्लान? डॉक्टर की बताई 4 बातों का रखें ध्यान, नहीं होगी आंखों की समस्या

Summer Swimming Tips: गर्मी से राहत पाने के लिए कई लोग रोज स्विमिंग करना पसंद करते हैं. अगर आप स्विमिंग पूल में जाना पसंद करते हैं, तो पूल में उतरने से पहले शावर लेना, गॉगल्स पहनना, कॉन्टैक्ट लेंस हटाना और बाद में आंखें धोना जरूरी है. पूल में क्लोरीन और बैक्टीरिया होते हैं, जो आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में सावधानी बरतनी चाहिए.

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Health Tips: भयानक से भयानक कफ को भी बाहर निकालता है यह देसी काढ़ा, बच्चों के लिए मम्मी की पहली पसंद!

Home Remedy For Cough: कुछ लोगों को कई बार कफ की समस्या इस कदर बढ़ जाती है कि वे पूरे समय खांसते ही रहते हैं और रात-रात सो नहीं पाते. ऐसे में रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर एक घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिसके सेवन से भयंकर से भयंकर कफ और खांसी भी कंट्रोल हो जाती है.

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  Sports

प्रधानमंत्री मोदी ने की संजू सैमसन की तारीफ, कहा – ‘संजू सैमसन एक सच्चे खिलाड़ी की निशानी’

भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने टी20 वर्ल्ड कप 2026 में भारतीय टीम के स्टार क्रिकेटर संजू सैमसन के दमदार प्रदर्शन की जमकर तारीफ की है। दरअसल सैमसन ने इस वर्ल्ड कप में 321 रन बनाकर विराट कोहली का रिकॉर्ड तोड़ा है, जो किसी एक टी20 वर्ल्ड कप में किसी भारतीय खिलाड़ी द्वारा बनाए गए … Fri, 03 Apr 2026 23:16:01 GMT

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