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Others गर्मियों में शुगर-बीपी रखना है कंट्रोल तो इस कड़वी सब्जी को जरूर खाएं, शरीर को मिलेगी ठंडक, जानें और भी फायदे
News18गर्मी शुरू होते ही शरीर में थकान, पाचन की समस्या और ब्लड शुगर बढ़ने जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर आप अपनी डाइट में एक छोटी सी बदलाव कर लें, तो कई दिक्कतों से बच सकते हैं. करेला भले ही स्वाद में कड़वा हो, लेकिन इसके औषधीय गुण गर्मियों में शरीर को ठंडक देने, पाचन सुधारने और शुगर कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद साबित होते हैं.
पीले सूट में लड़की ने रोमांटिक गाने 'शीशा' पर किया प्यारा डांस, स्टेप्स देख दिल हार बैठेंगे आप!
सोशल मीडिया पर डांस वीडियो अक्सर वायरल होते रहते हैं, लेकिन कुछ परफॉर्मेंस ऐसे होते हैं जो दिल को छू जाते हैं. ऐसा ही एक वीडियो इन दिनों तेजी से लोगों का ध्यान खींच रहा है, जिसमें एक लड़की पीले सूट में हरियाणवी रोमांटिक गाने “शीशा” पर बेहद प्यारा डांस करती नजर आ रही है. वीडियो में लड़की के एक्सप्रेशन इतने नेचुरल और दिलकश हैं कि देखने वाला खुद को वीडियो से जोड़ लेता है. उसके स्टेप्स न सिर्फ सिंपल हैं, बल्कि इतने ग्रेसफुल हैं कि हर मूव गाने के साथ पूरी तरह मेल खाता है. खास बात यह है कि उसने बिना किसी ओवरड्रामे के बहुत ही सॉफ्ट और क्यूट अंदाज में डांस किया है, जो लोगों को और भी ज्यादा पसंद आ रहा है. पीले सूट में उसकी सादगी और स्टाइल दोनों मिलकर इस परफॉर्मेंस को और खास बना देते हैं. यही वजह है कि यह वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है और लोग इसे बार-बार देख रहे हैं. Video Credit: Instagram-@rii_in_rhythm
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