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Others पाकिस्तान का सफर खत्म... भारतीय शेरों ने 3-0 से दी करारी शिकस्त, अब 28 मार्च को बांग्लादेश से होगा महामुकाबला
News18India clinches 3-0 win against Pakistan: भारत ने माले में खेले गए सैफ अंडर-20 चैंपियनशिप के हाई-वोल्टेज मुकाबले में चिर-प्रतिद्वंद्वी पाकिस्तान को 3-0 से करारी शिकस्त देकर सेमीफाइनल में प्रवेश कर लिया. विशाल यादव ने तीसरे ही मिनट में गोल कर भारत को बढ़त दिलाई, जिसके बाद ओमांग डोडम ने शानदार दो गोल दागकर पाकिस्तान को टूर्नामेंट से बाहर कर दिया. अब भारतीय टीम का अगला मुकाबला 28 मार्च को बांग्लादेश से होगा.
गैस जलाए बिना बनाएं 5 हाई-प्रोटीन नाश्ते, न्यूट्रिशनिस्ट की ये रेसिपी देगी जबरदस्त एनर्जी और स्वाद
सुबह का नाश्ता दिन की सबसे अहम मील माना जाता है, लेकिन हर दिन गैस जलाकर कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना हर किसी के लिए आसान नहीं होता. खासकर गर्मियों में लोग हल्का, जल्दी बनने वाला और पौष्टिक खाना पसंद करते हैं. ऐसे में अगर आपको ऐसे ब्रेकफास्ट ऑप्शन्स मिल जाएं जो बिना LPG के तैयार हो जाएं और साथ ही हाई प्रोटीन भी हों, तो बात ही अलग है. न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाई गई ये 5 आसान रेसिपीज न सिर्फ आपका समय बचाएंगी, बल्कि शरीर को जरूरी पोषण और दिनभर की एनर्जी भी देंगी.
