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Others Sawan food : भगवान खुश, भक्त फिट...इस सावन बनाएं दूध, मखाना और केसर की खीर, ये रही रेसिपी
News18Recipe for sawan fast : अगर इस बार आप व्रत के लिए कुछ खास बनाना चाहते हैं तो यह आसान रेसिपी जरूर ट्राई करें. सावन का महीना भगवान शिव की आराधना और व्रत-उपवास का माना जाता है. इस दौरान लोग सात्विक भोजन के लिए ऐसी चीजें चुनते हैं जो लंबे समय तक शरीर को ऊर्जा दें. ऐसे लोगों के लिए दूध, मखाना और केसर से तैयार की जाने वाली खीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है. रायबरेली के गृह विज्ञान प्रवक्ता अरुण कुमार सिंह लोकल 18 से बताते हैं कि मखाना प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर का अच्छा स्रोत है. दूध शरीर को कैल्शियम और प्रोटीन देता है, केसर व्यंजन की खुशबू और स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है.
एक टहनी से तैयार होंगे कई नए पौधे! मानसून में अपनाएं ये आसान गार्डनिंग ट्रिक
अगर आप बिना ज्यादा खर्च के अपने घर में हरियाली बढ़ाना चाहते हैं, तो मानसून का मौसम पौधों की कटिंग लगाने के लिए सबसे उपयुक्त है. गार्डनिंग विशेषज्ञों के अनुसार गुलाब, गुड़हल, मनी प्लांट, जेड प्लांट और स्नेक प्लांट जैसे कई पौधे सिर्फ एक स्वस्थ टहनी से तैयार किए जा सकते हैं. इसके लिए 5–8 इंच लंबी कटिंग को भुरभुरी मिट्टी और जैविक खाद वाले गमले में लगाकर हल्की नमी बनाए रखें. कुछ ही हफ्तों में नई जड़ें और पत्तियां निकलने लगती हैं. यह तरीका आसान, किफायती और घर की बालकनी या गार्डन को हरा-भरा बनाने का बेहतरीन उपाय है.
