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Others अब सफर में नहीं होगी साबुन की दिक्कत, मिनटों में बनाएं पेपर सोप
News18अगर आप ट्रेन से सफर करने वाले हैं और सफाई को लेकर परेशान हैं, तो पेपर सोप एक आसान समाधान हो सकता है. वॉशबेसिन पर साबुन न मिलने की समस्या से बचने के लिए आप इसे घर पर ही बेहद कम खर्च में तैयार कर सकते हैं. पेपर सोप बनाने के लिए सिर्फ कागज, कैंची और एक रुपये का शैंपू सैशे चाहिए. कागज पर शैंपू लगाकर उसे फैला दें और सूखने के बाद छोटे टुकड़ों में काट लें. कुछ ही मिनटों में पेपर सोप तैयार हो जाता है. जरूरत पड़ने पर एक टुकड़ा लें, पानी डालते ही झाग बनने लगता है और आप आसानी से हाथ साफ कर सकते हैं.
कई बीमारियों में फायदेमंद पपीते के पत्ते, सही तरीके से सेवन जरूरी
पपीते का फल ही नहीं, इसके पत्ते भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा में पपीते के पत्तों को कई बीमारियों में उपयोगी बताया गया है. इसमें मौजूद एंजाइम पाचन सुधारते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. डाइटिशियन डॉ. सुनील सुमन के अनुसार, डेंगू और मलेरिया के दौरान पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है और शरीर की कमजोरी दूर करता है. यह लिवर और किडनी की कार्यक्षमता को भी बेहतर बनाता है. इसके अलावा, पपीते के पत्तों में एंटी-कैंसर गुण पाए जाते हैं और यह ब्लड शुगर नियंत्रित करने में भी सहायक माना जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार, पत्तों का रस या काढ़ा सुबह खाली पेट लेना फायदेमंद होता है. हालांकि, इसकी मात्रा सीमित रखें और गर्भवती महिलाएं या एलर्जी वाले लोग सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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