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Others ऑस्ट्रेलिया के लिए कभी भी खेलना खास, लेकिन टेस्ट टीम में वापसी मेरी प्राथमिकता है: रेनशॉ
Samacharnamaगोल्ड कोस्ट, 23 मार्च (आईएएनएस)। मैथ्यू रेनशॉ ने ऑस्ट्रेलिया के टी20 वर्ल्ड कप अभियान में अपनी शानदार बल्लेबाजी के साथ सभी को प्रभावित किया है। रेनशॉ का कहना है कि लिमिटेड-ओवर्स फॉर्मेट में अपने करियर का सबसे बेहतरीन साल बिताने के बावजूद, टेस्ट टीम में वापसी करना उनकी सबसे बड़ी प्राथमिकता बनी हुई है।
क्या सभी के लिए अंकुरित आहार का सेवन है लाभकारी? जान लें ये जरूरी बात
नई दिल्ली, 23 मार्च (आईएएनएस)। प्रोटीन और फाइबर दोनों ही शरीर को ऊर्जा देने से लेकर मजबूती प्रदान करने का काम करते हैं। दोनों ही मांसपेशियों के विकास और कोशिकाओं के निर्माण के लिए जरूरी हैं, लेकिन नियमित रूप से इन्हें आहार में शामिल करना मुश्किल है। ऐसे में लोग इसकी पूर्ति के लिए कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं, जिसमें अंकुरित अनाज सबसे ज्यादा लोकप्रिय है, लेकिन ज्यादातर लोगों को इसके सेवन का सही तरीका नहीं पता होता।
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