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Others व्रत में क्या खाएं जिससे मिले पूरा पोषण और दिनभर बनी रहे एनर्जी, जानिए बिना तेल और बिना चीनी वाले हेल्दी ऑप्शन्स
News18Navratri Fasting Diet: नवरात्रि व्रत में सही खाना चुनना बहुत जरूरी है. बिना तेल और चीनी वाली चीजें जैसे स्मूदी, सलाद, मखाना, साबूदाना चीला और दही-छाछ आपको फिट, हल्का और एनर्जेटिक बनाए रखती हैं. ये आसान भी हैं और शरीर के लिए फायदेमंद भी.
'चुनाव के बाद भारत में आने वाला है बड़ा संकट', राहुल गांधी की भविष्यवाणी, बोले- कीमत आम जनता चुकाएगी
लोकसभा में नेता प्रतिपक्ष राहुल गांधी ने मोदी सरकार पर बड़ा हमला बोला है. उन्होंने चेतावनी देते हुए कहा कि पश्चिमी एशिया के युद्ध और गिरते रुपये के कारण चुनाव खत्म होते ही देश में पेट्रोल, डीजल और एलपीजी गैस सिलेंडर के दाम तेजी से बढ़ेंगे. इसका सीधा असर आम आदमी की जेब और एमएसएमई (MSME) सेक्टर पर पड़ेगा.
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