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इस सब्जी के आगे चिकन, मटन भी फेल, पोषक तत्वों का खजाना, इम्यूनिटी बढ़ाए, कब्ज का करे जड़ से इलाज, जानते हैं नाम?

kathal health benefits: कटहल एक ऐसी सब्जी है, जो न सिर्फ स्वाद में जबरदस्त होती है, बल्कि सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है. कटहल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी आदि. जानिए, कटहल खाना सेहतमंद रहने के लिए कैसे है फायदेमंद.

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Mangal Uday 2026: मंगल कुंभ में होने जा रहे उदय, 26 अप्रैल से मेष, मिथुन समेत 6 राशियों के करियर और व्यापार में बढ़ेगी प्रतिष्ठा

Mangal Uday 2026: मंगल ग्रह 26 मार्च को कुंभ राशि में उदय होंगे. मंगल ग्रह यह उन महत्वपूर्ण ग्रहों में से एक है, जिसकी कुंडली में मजबूत स्थिति से जातकों के जीवन में शुभ परिणाम मिलते हैं. मंगल के उदय से कुछ खास राशियों के लोगों को जीवन में काफी लाभ मिलने वाला है. मंगल के उदय होने से कुंभ, मकर समेत 6 राशि वाले नौकरी पेशा और कारोबारियों को अच्छा फायदा होने वाला है...

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  Sports

Team India का आयरलैंड दौरा कंफर्म: जून में खेले जाएंगे 2 टी20 मैच; 19 साल बाद बेलफास्ट लौटेगी नीली जर्सी

Team India Ireland Tour: टी20 वर्ल्ड चैंपियन भारतीय टीम एक बार फिर आयरलैंड के दौरे पर जाने के लिए तैयार है। बीसीसीआई ने शनिवार को आधिकारिक पुष्टि की कि टीम इंडिया जून 2026 में आयरलैंड के खिलाफ दो मैचों की टी20 अंतरराष्ट्रीय सीरीज खेलेगी। यह दौरा भारत के जुलाई में होने वाले इंग्लैंड दौरे से ठीक पहले आयोजित किया जाएगा, जो खिलाड़ियों के लिए एक बेहतरीन तैयारी का मौका होगा।

बेलफास्ट में करीब दो दशक बाद वापसी
इस सीरीज की सबसे खास बात यह है कि दोनों मुकाबले 26 जून और 28 जून को बेलफास्ट (Belfast) में खेले जाएंगे। भारतीय टीम करीब 19 साल बाद बेलफास्ट के मैदान पर वापसी कर रही है। इससे पहले भारत ने यहां आखिरी बार साल 2007 में मैच खेला था। पिछले कुछ वर्षों (2018, 2022 और 2023) में भारत ने जब भी आयरलैंड का दौरा किया, तो मुकाबले डबलिन के मालाहाइड में हुए थे।

बेहद व्यस्त रहने वाला है जून का महीना
टीम इंडिया के लिए जून का शेड्यूल काफी पैक रहने वाला है। आयरलैंड जाने से पहले भारत घरेलू मैदान पर अफगानिस्तान की मेजबानी करेगा, जहां एक टेस्ट और तीन वनडे मैचों की सीरीज खेली जाएगी। यह सीरीज 20 जून को खत्म होगी। इसके तुरंत बाद टीम आयरलैंड के लिए उड़ान भरेगी और वहां से सीधे इंग्लैंड जाएगी, जहां 1 जुलाई से 19 जुलाई तक 5 टी20 और 3 वनडे मैचों की सीरीज होनी है।

आयरलैंड के लिए नए युग की शुरुआत
आयरलैंड क्रिकेट बोर्ड इस सीरीज को 2028 टी20 वर्ल्ड कप की तैयारी के रूप में देख रहा है। आयरलैंड के हाई परफॉरमेंस डायरेक्टर ग्राहम वेस्ट ने कहा कि दिग्गज खिलाड़ी पॉल स्टर्लिंग के टी20 कप्तानी छोड़ने के बाद, नए कप्तान के पास भारत जैसी मजबूत टीम के खिलाफ अपनी रणनीतियों को आजमाने का यह शानदार मौका होगा।

Sat, 21 Mar 2026 16:46:27 +0530

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