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Others इंद्रियों पर विजय और मानसिक स्पष्टता के लिए अचूक है योग की 'योनि मुद्रा'
Samacharnamaनई दिल्ली, 21 मार्च (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी और तनावपूर्ण जिंदगी में योग और ध्यान का महत्व दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है। प्राचीन भारतीय ग्रंथों में ऐसी कई मुद्राएं हैं, जो मन को शांत करने में मदद करती हैं। इन्हीं में से एक है 'योनि मुद्रा'। योनि मुद्रा को योग शास्त्रों में ध्यान की तैयारी के लिए बहुत उपयोगी माना गया है। यह मुद्रा इंद्रियों को नियंत्रित करने के साथ आंतरिक शांति भी प्रदान करती है।
विराट कोहली में टेस्ट क्रिकेट बाकी था: आर अश्विन
नई दिल्ली, 21 मार्च (आईएएनएस)। विराट कोहली ने पिछले साल इंग्लैंड दौरे से पहले टेस्ट क्रिकेट से संन्यास लेकर दुनियाभर के क्रिकेट फैंस और आलोचकों को चौंका दिया था। सभी का मानना था कि विराट अभी टेस्ट क्रिकेट खेल सकते थे। पूर्व स्पिनर आर अश्विन का भी मानना है कि विराट कोहली में टेस्ट क्रिकेट बचा हुआ था।
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