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Others Green vs Yellow Kiwi: कीवी खरीदते वक्त न हों कन्फ्यूज! हरी या पीली जानें कौन देगी ज्यादा फायदा?
News18Green vs Yellow Which Kiwi is Better for Health: कीवी को विटामिन्स का पावरहाउस माना जाता है, लेकिन बाजार में मिलने वाली हरी और पीली (गोल्डन) कीवी में चुनाव करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है. बाहर से देखने में एक जैसी लगने वाली इन दोनों कीवी के स्वाद, बनावट और पोषण में काफी अंतर होता है. जहां हरी कीवी अपने खास खट्टे-मीठे स्वाद और फाइबर के लिए जानी जाती है, वहीं पीली कीवी अपनी मिठास और भारी मात्रा में विटामिन C के लिए मशहूर है. अगर आप अपनी डाइट में सही कीवी शामिल करना चाहते हैं, तो इनके बीच का यह बारीक फर्क समझना आपके लिए बहुत जरूरी है.
काजल नहीं, बच्चों की आंखों के लिए वरदान है अंजन, बुरी नजर ही नहीं बीमारियों से भी मिलेगी मुक्ति, जानें बनाने का तरीका
Kajal Benefits For Eyes: क्या आप जानते हैं कि घर पर बना शुद्ध काजल आपकी आंखों की रोशनी बढ़ा सकता है? सहारनपुर के आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. हर्ष से जानें 'अष्टांग हृदयम' के अनुसार काजल लगाने के असली फायदे और इसे घी के दीपक से बनाने की बेहद सरल विधि. बच्चों की आंखों को संक्रमण और धूल-मिट्टी से बचाने के साथ-साथ यह प्राकृतिक अंजन आंखों को ठंडक और पोषण भी देता है.
