30-35 की उम्र में याददाश्त कमजोर क्यों हो रही है? क्या यह दिमागी बीमारी का संकेत, डॉक्टर से जानिए सच
Forgetfulness in Young Adults: आजकल युवाओं की याददाश्त भी कमजोर होने लगी है और वे कई जरूरी बातें भूल जाते हैं. डॉक्टर्स की मानें तो यह मेमोरी लॉस नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई अन्य वजह हैं. लाइफस्टाइल में बदलाव, डिजिटल एक्सपोजर, नींद की कमी और ध्यान केंद्रित न कर पाने के कारण यह समस्या हो रही है. इससे पूरी तरह छुटकारा मिल सकता है.
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