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Others भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी रहने का आसान तरीका: ओट्स से स्प्राउट्स तक, बिना पकाए खाएं ये चीजें
Samacharnamaनई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर किसी के पास किचन में खड़े होकर खाना बनाने का समय या सुविधा नहीं होती। ऐसे में लोग बाहर का जंक फूड खाकर अपना पेट भरते हैं, जो सेहत के लिए नुकसानदायक है, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान की मानें तो कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें सही जानकारी के साथ बनाया जाए तो सेहत को लाभ पहुंचाती हैं। इनमें ओट्स से लेकर स्प्राउट्स जैसी चीजें शामिल हैं, जो शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ पाचन को स्वस्थ बनाए रखती हैं और लंबे समय तक पेट भरा रखती हैं।
दिल्ली में स्पेशल टीम ने जमाखोरी का किया भंडाफोड़, 46 एलपीजी सिलेंडर जब्त, 4 गिरफ्तार
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। राष्ट्रीय राजधानी नई दिल्ली के पश्चिमी जिले की स्पेशल स्टाफ टीम ने बुधवार को ख्याला इलाके में बड़ी कार्रवाई करते हुए एलपीजी गैस सिलेंडरों की अवैध जमाखोरी और गैर-कानूनी रीफिलिंग के तीन अलग-अलग यूनिट्स का भंडाफोड़ किया है।
