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Others वजन घटाना है तो रोज खाएं इतने बादाम, डॉक्टर ने बताया सही मात्रा और खाने का तरीका
News18वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो बादाम को डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. विशेषज्ञ के अनुसार रोजाना 5 से 8 बादाम पर्याप्त हो सकते हैं, जबकि अधिक शारीरिक गतिविधि करने वाले लोग 8 से 10 बादाम तक खा सकते हैं. जानिए बादाम खाने का सही तरीका, इसके फायदे और किन लोगों को सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
मार्च में शादी करने वाले हैं निशांत कुमार? सवाल सुनते ही मुस्कुराए हेल्थ मिनिस्टर, VIDEO वायरल
Prabhat KhabarNishant Kumar: बिहार के स्वास्थ्य मंत्री निशांत कुमार से शादी को लेकर सवाल पूछा गया तो उनका रिएक्शन चर्चा में आ गया. सवाल सुनते ही वह मुस्कुराए और बिना कुछ कहे आगे बढ़ गए. अब इसका वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है.
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