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Others 50% लोगों को पता ही नहीं होता कि उन्हें डायबिटीज है, AIIMS के डॉक्टर से जानें बचाव के 7 जरूरी तरीके
News18Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज बहुत ही कॉमन बीमारी बन गयी है. लेकिन इसके बावजूद मरीज को लंबे समय तक अपनी कंडीशन का पता नहीं होता है. इसकी वजह है कि शुरुआत में कई बार साफ लक्षण दिखाई नहीं देते हैं. ऐसे में एम्स के डॉक्टर सलाह देते हैं कि सिर्फ लक्षणों का इंतजार करना सही नहीं है. खानपान, शारीरिक गतिविधियों और रोजमर्रा की आदतों में बदलाव करके डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है. यहां जानें डायबिटीज से बचाव के लिए खानपान से जुड़ी 7 जरूरी बातें.
Mangal Gochar 2026: धन, कारोबार.. सिंह राशि में मंगल का प्रवेश 3 राशियों की बढ़ाएगा मुश्किलें, जानें बचाव के उपाय
Mars Transit 2026: ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, मंगलदेव का सिंह राशि में गोचर कुछ राशियों की मुश्किलें बढ़ा सकता है. मंगल को साहस, शक्ति और पराक्रम का कारक माना जाता है, लेकिन इस गोचर के अशुभ प्रभाव से कई जातकों को परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आइए जानते हैं, किन 3 राशियों की बढ़ सकती हैं मुश्किलें और उपाय.
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