शरीर में हीमोग्लोबिन यानी रेड ब्लड सेल्स ऑक्सीजन के प्रवाह को सही बनाए रखने में मदद करते हैं. इसके प्रोडक्शन के लिए आयरन और विटामिन बी12 अहम भूमिका निभाते हैं. इसके लिए आप अपनी डाइट में कुछ वेजिटेरियन और नॉन वेजिटेरियन फूड्स को शामिल कर सकते हैं.
Lawrence Bishnoi Gang Threat: सिंगर-रैपर बादशाह का हरियाणवी गाना 'टिटरी' रिलीज होने के बाद से विवादों में घिर गया है. अब इस मामले में लॉरेंस बिश्नोई गैंग की एंट्री हो गई है, जिसने सोशल मीडिया पोस्ट में बादशाह को धमकी देते हुए कहा है कि अगली बार उन्हें सीधे गोली मार दी जाएगी.
ईरान पर हमला करने के कारण अमेरिका को फुटबॉल वर्ल्ड कप और ओलंपिक से बैन करने की मांग हो रही है. ये दोनों ही इवेंट अमेरिका में होने हैं. मगर एक ताजा रिपोर्ट में दावा किया गया है कि ट्रंप सरकार पर बैन लग सकता है लेकिन इसकी वजह ये युद्ध नहीं होगा. Sat, 14 Mar 2026 23:52:43 +0530
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