गर्मी में खाने का मजा दोगुना करेंगे ये 5 रायते, शरीर को देंगे ठंडक और पाचन को रखेंगे दुरुस्त, जानिए रेसिपी
गर्मियों के मौसम में खाने के साथ कुछ ऐसा चाहिए होता है जो शरीर को ठंडक दे और पाचन को भी दुरुस्त रखे. ऐसे में दही से बना रायता सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है. खीरा, बूंदी, पुदीना, प्याज, लौकी और फलों से बने अलग-अलग तरह के रायते न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि तेज गर्मी में शरीर को तरोताजा रखने में भी मदद करते हैं.
14 पाकिस्तानी सैनिकों को मार गिराया, एयरस्ट्राइक के जवाब में अफगानिस्तान का बड़ा दावा
अफगानिस्तान के रक्षा मंत्रालय ने बयान जारी कर कहा कि कुनार और नंगरहार प्रांतों में ऑपरेशन के दौरान पाकिस्तानी सैन्य ठिकानों पर हमला किया गया। अफगान बलों ने दावा किया कि इस कार्रवाई में 14 पाकिस्तानी सैनिक मारे गए।
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