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Others सेहत का खजाना भी है ये सुंदर फूल, किसी वरदान से कम नहीं जरूर करें सेवन, कई बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर
News18Sadabahar Flower Benefits: सीधी के आयुर्वेदिक चिकित्साधिकारी डॉ. विपिन सिंह के मुताबिक सदाबहार लगभग हर तरह के मौसम में आसानी से उग जाता है. इसे घर के बगीचे या गमले में लगाया जा सकता है. इसकी पत्तियां, फूल और जड़ तीनों औषधीय उपयोग में लाई जाती हैं. यही वजह है कि इसे घर का ‘नेचुरल हेल्थ प्लांट’ भी कहा जाता है. सदाबहार की पत्तियों में पाए जाने वाले अल्कलॉइड तत्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक माने जाते हैं. कुछ शोधों में यह भी सामने आया है कि यह इंसुलिन स्राव को प्रभावित कर सकता है. हालांकि डायबिटीज के मरीजों को इसे डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेना चाहिए, क्योंकि गलत मात्रा नुकसान भी कर सकती है. सदाबहार की पत्तियों और जड़ों का सीमित उपयोग हाई ब्लड प्रेशर में लाभकारी माना जाता है. इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं. गले की खराश में इसके फूलों का रस पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किया जाता है, जबकि इसकी जड़ पाचन तंत्र के लिए टॉनिक की तरह मानी जाती है.
औषधीय गुणों से भरा है ये फूल, कब्ज-खांसी, BP कंट्रोल करने में कारगर, बालों का झड़ना भी हो जाएगा बंद, जानें फायदे
Hibiscus Flower Benefits: गुड़हल का पौधा सिर्फ पूजा-पाठ तक सीमित नहीं है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद खास माना जाता है. वैज्ञानिक नाम Hibiscus rosa-sinensis वाला यह लाल फूल औषधीय गुणों से भरपूर है. मंदिरों में चढ़ने वाला यही गुड़हल अब प्राकृतिक उपचार के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है. आयुर्वेदिक चिकित्साधिकारी डॉ. विपिन सिंह बताते हैं कि गुड़हल की चाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी मानी जाती है. नियमित सेवन से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है. गुड़हल की चाय बनाने के लिए इसके ताजे या सूखे फूलों को पानी में उबालें और फिर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर पिएं. यह शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करती है. गुड़हल का इस्तेमाल बालों और त्वचा की देखभाल में भी खूब किया जाता है. आयुर्वेद में गुड़हल को पित्त दोष शांत करने वाला पौधा माना गया है. इसकी पत्तियों और अदरक का काढ़ा गले की खराश, खांसी और फ्लू में राहत देता है. साथ ही गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं में भी यह फायदेमंद है.
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