पश्चिमोत्तानासन: रीढ़ को बनाए मजबूत , पाचन सुधारे और तनाव दूर करने में भी सहायक
नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना एक बहुत बड़ी चुनौती बन गई है। नींद की कमी, खराब जीवनशैली, शारीरिक निष्क्रियता और खराब खान-पान के करण लोगों में डिप्रेशन और हृदय रोग जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
मारवाड़ मूंडवा रेलवे स्टेशन पर मधुमक्खियों के झुंड ने किया हमला, यात्रियों में अफरा-तफरी
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