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Others शाकाहारियों के लिए इन चीजों में छिपा है प्रोटीन का खजाना, कमजोरी होगी छूमंतर
Samacharnamaनई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज के समय में सेहत को लेकर जागरूकता तेजी से बढ़ रही है। इसी बीच एक आम धारणा लंबे समय से चली आ रही है कि प्रोटीन के लिए नॉनवेज डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शाकाहारी भोजन में भी प्रोटीन के कई ऐसे खजाने छिपे हैं, जो शरीर को ताकत देने के साथ-साथ पाचन, इम्युनिटी और मानसिक सेहत को भी बेहतर बनाते हैं। संतुलित आहार के साथ शाकाहारी लोग भी प्रोटीन की जरूरत पूरी कर सकते हैं।
जीरो प्राइज अभियान: प्रदूषण पर दीया मिर्जा ने उद्योगपतियों से की खास अपील
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। अभिनेत्री और संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण सद्भावना की एंबेसडर दीया मिर्जा ने रुचिर पंजाबी और साकेत बर्मन के साथ जीरो प्राइज अभियान के शुभारंभ में भाग लिया, जहां उन्होंने वायु प्रदूषण से निपटने के प्रयासों पर प्रकाश डाला और पर्यावरण के लिए मजबूत कदम उठाने का आग्रह किया।
