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Others AIIMS Doctor Tips: लाइफ बढ़ाने के लिए 1 चीज है संजीवनी, इसके लिए कीजिए 5 आसान काम
News18क्या आप जानते हैं कि दुनिया की सबसे बड़ी 'संजीवनी' दवाइयों में नहीं, बल्कि आपकी हैप्पीनेस (खुशी) में छिपी है? एम्स (AIIMS) के बड़े डॉक्टर डॉ. प्रसून चटर्जी का दावा है कि खुश रहना केवल एक एहसास नहीं, बल्कि लंबी उम्र और स्वस्थ जीवन का सबसे बड़ा वैज्ञानिक आधार है. शोध बताते हैं कि जो लोग खुश रहते हैं, उनका हृदय बेहतर काम करता है, इम्यूनिटी मजबूत होती है और तनाव से जुड़ी बीमारियां कोसों दूर रहती हैं. इस वीडियो में एम्स के डॉ प्रसून चटर्जी बता रहे हैं कि कैसे 'हैप्पीनेस' आपकी लाइफ एक्सपेक्टेंसी को बढ़ा सकती है. लेकिन सवाल यह है कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुश कैसे रहें? डॉक्टर ने इसके लिए 5 बेहद आसान काम बताए हैं, जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप न केवल अपनी उम्र बढ़ा सकते हैं, बल्कि हर दिन को ऊर्जा से भर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं वे 5 जादुई टिप्स. (यह वीडियो @HealthLongevitywithDr.Prasun के यूट्यूब से अनुमति के बाद लिया गया है.)
7 घोड़े से लेकर मोर तक: दीवारों पर टंगी ये 5 तस्वीरें बदल सकती हैं आपकी किस्मत, जानें कौन-सी पेंटिंग है सबसे असरदार
Best Painting For Home: कई बार हम घर की सजावट के लिए नई पेंटिंग खरीद लेते हैं, लेकिन यह नहीं सोचते कि वह हमारे माहौल पर क्या असर डालती है. वास्तु के जानकार मानते हैं कि दीवारों पर लगे चित्र सिर्फ सजावट नहीं होते, वे घर की ऊर्जा को भी प्रभावित करते हैं. यही वजह है कि पुराने घरों में खास तरह के चित्र और प्रतीक देखे जाते थे-घोड़े, पहाड़, देवता या प्रकृति के दृश्य. आज मॉडर्न इंटीरियर में भी लोग ऐसी पेंटिंग्स की ओर लौट रहे हैं जो देखने में सुंदर होने के साथ सकारात्मकता का एहसास दें. अगर आप भी अपने घर की दीवारों पर नया चित्र लगाने की सोच रहे हैं, तो ये 5 वास्तु के विकल्प आपके लिए काम के साबित हो सकते हैं.
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