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Others नाभि पर कौन सा तेल लगाना चाहिए? जिससे बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, एक्सपर्ट से जानिए
News18Health Tips: ठंड में या लू चलने पर जब होंठ फटते थे तब घर के बड़े-बुजुर्ग सलाह देते थे, नाभि में सरसों का तेल लगा लो. ऐसा करने पर होंठ ठीक भी हो जाते. आयुर्वेद इस बात की पुष्टि करता है. दरअसल, नाभि को शरीर का अहम ऊर्जा केंद्र माना गया है. गर्भावस्था के दौरान नाभि के माध्यम से ही मां से शिशु को पोषण मिलता है. इसी कारण पुराने समय से नाभि पर तेल लगाने की सलाह दी जाती रही है. लेकिन, क्या नाभि पर सिर्फ सरसों तेल ही लगाना चाहिए? ऐसा नहीं है, नाभि पर कई तरह के तेल लगाए जा सकते हैं और सबसे अपने-अपने फायदे हैं. (रिपोर्ट: सावन पाटिल/खंडवा)
पेट से लेकर गले तक कई बीमारियों के लिए रामबाण है सौंफ और मिश्री, साथ मिलाकर खाने से दूर होंगी कई परेशानियां
सौंफ और मिश्री पाचन तंत्र के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. अगर आप भी पाचन जैसी समस्या से अक्सर परेशान रहते हैं कई बार खाना खाने के बाद सही ढंग से भोजन पचाने में काफी दिक्कत होती है जिससे कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्या हो जाती है जिस कारण पेट की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप सौंफ और मिश्री का सेवन कर सकते हैं. शाम के समय खाना खाने के बाद आप एक चम्
