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Others मशरूम है सेहत का सुपरफूड! दिल, डायबिटीज और वजन कंट्रोल में फायदेमंद, जानें एक्सपर्ट की राय
News18रायबरेली में आयुष विशेषज्ञों का कहना है कि मशरूम आज के समय का एक बेहतरीन सुपरफूड बनकर उभरा है. पोषक तत्वों से भरपूर यह खाद्य पदार्थ न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है. कम कैलोरी और ज्यादा पोषण के कारण मशरूम को वजन नियंत्रित रखने से लेकर हृदय और डायबिटीज मरीजों के लिए भी फायदेमंद माना जा रहा है.
हेल्थ टिप्स:सेहत का खजाना गुलमोहर, खूबसूरती से लेकर सेहत तक, जानिए इस औषधीय पेड़ के चमत्कारी फायदे!
गुलमोहर, जो अपनी लाल रंगत और खूबसूरती से नजरें खींचता है, केवल एक सजावटी पेड़ नहीं है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है. इसके तने की छाल, पत्तियां और फूल आयुर्वेद में विभिन्न रोगों के उपचार के लिए उपयोगी माने जाते हैं. पेट की समस्याओं से लेकर बालों के झड़ने, बवासीर, और जोड़ों के दर्द तक, गुलमोहर में छिपे हैं कई स्वास्थ्य लाभ. हालांकि, इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए, खासकर गर्भवती महिलाओं और गंभीर बीमारियों से ग्रस्त लोगों के लिए.
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