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Others जबलपुर-भोपाल हाईवे पर रेल ओवरब्रिज का हिस्सा गिरा, निर्माण पर उठे सवाल
TV9 Hindiजबलपुर-भोपाल हाईवे पर रेल ओवरब्रिज का हिस्सा ढह गया. महज चार साल पहले बनी राजस्थान की बागड़ कंपनी द्वारा निर्मित इस संरचना का यह दूसरा हिस्सा है जो गिरा है. इसकी गुणवत्ता और ब्लैकलिस्टेड कंपनी के चयन पर गंभीर सवाल उठ रहे हैं.
नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर! डायबिटीज वालों के लिए बिना चीनी के 5 हाई फाइबर ब्रेकफास्ट
डायबिटिक लोगों को अपने खानपान पर खास ध्यान देना होता है. जिन लोगों का ब्लड शुगर बढ़ जाता है उन्हें चीनी वाली चीजों से परहेज करने के साथ ही हाई फाइबर फूड्स खाने चाहिए, क्योंकि ये पाचन को सही रखते हैं और ब्लड शुगर को अचानक स्पाइक होने से रोकने में हेल्पफुल होते हैं. इस स्टोरी में जानेंगे 5 हाई फाइबर ब्रेकफास्ट, जिनमें शुगर की जरूरत भी नहीं होती है.
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