पैरों को क्रॉस करके बैठने की है आदत तो हो जाएं सावधान, बिगड़ सकती है सेहत
Side Effects of Sitting Cross Legged: हममें से कई लोग आदतन क्रॉस लेग यानी पैर पर पैर चढ़ाकर बैठते हैं, चाहे दफ्तर हो या घर। यह पोजिशन देखने में भले ही आरामदायक लगे, लेकिन लंबे समय तक ऐसा बैठना आपके शरीर के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। डॉक्टरों और विशेषज्ञों की मानें तो यह […]
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