जिम की एक छोटी सी गलतियां बन सकती है हार्ट अटैक की वजह, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया कारण और बचने के 5 टिप्स
Hidden Heart Risks at the Gym: फिटनेस सुधारने के लिए बड़ी संख्या में लोग जिम में जाकर वर्कआउट कर रहे हैं. हालांकि जिम में अचानक हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज, बिना वार्म-अप के वर्कआउट और स्वास्थ्य जांच की अनदेखी हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ा सकती है. कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार सावधानी के साथ किया गया व्यायाम ही सुरक्षित और फायदेमंद होता है.
GATE 2026 Answer Key: गेट 2026 आंसर-की जारी, gate2026.iitg.ac.in पर ऐसे करें चेक और डाउनलोड
GATE Answer Key 2026: ग्रेजुएट एप्टीट्यूड टेस्ट इन इंजीनियरिंग (GATE 2026) का आयोजन करने वाले संस्थान, आईआईटी गुवाहाटी ने आधिकारिक तौर पर परीक्षा की ‘प्रोविजनल आंसर-की’ जारी कर दी है।
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