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दिल की सेहत से जुड़ी हैं खून की नसें, साफ रखने के लिए कार्डियोवैस्कुलर सर्जन ने बताईं 5 चीजें

खून की नसों को हेल्दी और साफ रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि इन्हीं के जरिए खून शरीर के हर अंग तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है। कार्डियोवैस्कुलर सर्जन 5 चीजें बताई हैं जिनकी मदद से आप ब्लड वेसल्स को साफ रख सकते हैं।

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ट्रैफिक एडवाइजरी से स्नाइपर्स तक: इंद्रप्रस्थ रामलीला में पहुंच रहे PM मोदी, IP एक्सटेंशन बना हाई-सिक्योरिटी जोन

PM Modi Indraprastha Ramlila: पीएम मोदी के इंद्रप्रस्थ रामलीला मैदान में पहुंचने को लेकर उत्सव ग्राउंड की ओर जाने वाले प्रमुख रास्तों पर ट्रैफिक डायवर्जन लागू किया गया है, ताकि आम राहगीरों को जाम से बचाया जा सके और काफिले का आवागमन निर्बाध रहे.

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  Sports

एशियन पैरा गेम्स में प्रणव सूरमा और सिमरन ने काटा गदर, रिकॉर्ड के साथ जीता गोल्ड मेडल

प्रणव सूरमा और सिमरन ने एशियन पैरा गेम्स में गदर काट दिया। सूरमा ने चक्काफेंक में एशियाई रिकॉर्ड के साथ जीता गोल्ड मेडल जीता। वहीं, धाविका सिमरन ने भी नए रिकॉर्ड के साथ गोल्ड पर कब्जा जमाया। Tue, 20 Oct 2026 16:48:05 +0530

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Rashtravad: संजय राउत के बयान पर मचा सियासी घमासान! | #sanjayraut #rahulgandhi #cji #shorts #debate #tmktech #vivo #v29pro
2026-10-20T11:41:59+00:00

Marco Rubio News : जयशंकर से मिले अमेरिकी विदेश मंत्री रूबियो #marcorubio #sjaishankar #ytshorts #tmktech #vivo #v29pro
2026-10-20T11:45:11+00:00
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