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Others आपके पीएफ खाते पर कितना मिलेगा ब्याज, जल्द होने वाला है फैसला, जानें इस बार घटेगा या बढ़ेगा रिटर्न
News18EPFO वित्त वर्ष 2025-26 में 8.25% ब्याज दर बनाए रख सकता है. अंतिम फैसला 2 मार्च को होगा. मनसुख मंडाविया की अध्यक्षता में CBT बैठक में सुधारों पर भी विचार होगा.
रात को नमक के गुनगुने पानी में डुबा दें पांव, फिर देखें कमाल, फायदे जान हो जाएंगे हैरान
रामपुर के आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. मोहम्मद इकबाल के अनुसार गुनगुने नमक पानी में 15–20 मिनट पैर रखने से थकान दूर होती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. यह उपाय मांसपेशियों को रिलैक्स कर दर्द, भारीपन और तनाव कम करता है तथा नींद में सुधार लाता है. पानी हल्का गुनगुना रखें और पैरों में घाव हो तो पहले डॉक्टर से सलाह लें. हफ्ते में 3–4 बार करना पर्याप्त है.
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