Tiger Shroff की तरह ऐसे बनाएं मस्कुलर बॉडी, नोट कर लें इनका वर्कआउट रूटीन

Tiger Shroff की तरह मस्कुलर बॉडी बनाना चाहते हैं? जानिए उनके वर्कआउट रूटीन में कार्डियो, किकबॉक्सिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की क्या भूमिका है और फिटनेस के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

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BCCI ने Pragyan Ojha को बनाया नया Chief Selector, Ramesh Powar भी चयन समिति में शामिल

एक अहम घटनाक्रम में, BCCI (भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड) ने पूर्व भारतीय क्रिकेटर प्रज्ञान ओझा को पुरुष राष्ट्रीय टीम का नया मुख्य चयनकर्ता नियुक्त किया है। ओझा के अलावा, रमेश पोवार को भी चयन समिति में शामिल किया गया है। वरिष्ठता के आधार पर, ओझा को नया मुख्य चयनकर्ता नियुक्त किया गया है। गौरतलब है कि CAC (क्रिकेट सलाहकार समिति) - जिसमें अशोक मल्होत्रा ​​और जतिन परांजपे शामिल हैं - ने पुरुष चयन समिति में एक सदस्य की नियुक्ति के लिए चयन प्रक्रिया पूरी की है।

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खास बात यह है कि आवेदकों की स्क्रीनिंग और जांच के लिए CAC की बैठक BCCI मुख्यालय में हुई थी। समीक्षा के बाद, CAC ने समिति में रमेश पोवार को नियुक्त करने की सिफारिश की। BCCI ने X पर आधिकारिक घोषणा की। BCCI ने ट्वीट किया कि श्री रमेश पोवार को पुरुष चयन समिति में नियुक्त किया गया है। वरिष्ठता (सबसे अधिक टेस्ट मैच) के आधार पर, श्री प्रज्ञान ओझा इस समिति की अध्यक्षता करेंगे। BCCI, समिति के अध्यक्ष के रूप में अपने कार्यकाल के दौरान श्री अजीत आगरकर की प्रतिबद्धता, दृढ़ता और योगदान की सराहना करता है।

पोवार की नियुक्ति, क्रिकेट सलाहकार समिति (CAC) द्वारा अपनाई गई चयन प्रक्रिया के बाद हुई है। इस समिति में अशोक मल्होत्रा ​​और जतिन परांजपे शामिल थे। इन दोनों ने BCCI मुख्यालय में आवेदकों की जांच की और उनके साक्षात्कार लिए, जिसके बाद उन्होंने सर्वसम्मति से इस भूमिका के लिए पवार के नाम की सिफारिश की। भारत के पूर्व ओपनर वसीम जाफर ने भी चयनकर्ता के खाली पद के लिए आवेदन किया था।

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जाफ़र ने 31 टेस्ट मैच खेले थे, जबकि ओझा ने 24 टेस्ट खेले थे। चूँकि BCCI टेस्ट मैचों की संख्या के आधार पर वरिष्ठता को अहमियत देता है, इसलिए चेयरमैन की नियुक्ति काफी दिलचस्प हो गई थी। हालाँकि, बोर्ड की हालिया घोषणा से यह साफ हो गया कि ओझा को समिति का चेयरमैन बनाया गया है। भारत के पूर्व बाएं हाथ के स्पिनर ने अपने अंतरराष्ट्रीय करियर में 24 टेस्ट, 18 वनडे और 6 T20 मैच खेले। उन्होंने टेस्ट मैचों में 113 विकेट लिए और अपने खेल के दिनों में भारतीय टेस्ट टीम का एक नियमित हिस्सा बन गए थे। इस नियुक्ति के साथ, वे अब उस समिति के प्रमुख बन गए हैं, जो पुरुष राष्ट्रीय टीम के लिए चयन से जुड़े अहम फैसले लेती है।

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