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Others ओवरथिंकिंग और एंग्जायटी से दिमाग हो गया है सुन्न? 8 आयुर्वेदिक तरीके से लौटाएंगे मेंटल पीस और सुकून
News18Natural Stress Management Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई किसी न किसी बात को लेकर परेशान है. मोबाइल की लगातार बजती रिंगटोन, ऑफिस की डेडलाइन्स और रोजमर्रा की जिम्मेदारियों के बीच दिमाग का थक जाना बिल्कुल आम बात है. कई बार हम किसी एक ही बात को बार-बार सोचते रहते हैं, जिसे ओवरथिंकिंग (Overthinking) कहा जाता है. यही ओवरथिंकिंग धीरे-धीरे एंग्जायटी और बेचैनी का रूप ले लेती है, जिससे हमारा मानसिक सुकून पूरी तरह छिन जाता है.
मॉडर्न लुक में लड़की ने 'देसी लुक' गाने पर किया जबरदस्त डांस, गजब के मूव्स से मचा दिया धमाल!
सोशल मीडिया पर डांस के वीडियो आए दिन देखने को मिलते हैं, लेकिन कुछ वीडियो ऐसे होते हैं जो अपने शानदार डांस मूव्स और अलग अंदाज की वजह से लोगों का ध्यान खींच लेते हैं. इन दिनों एक लड़की का ऐसा ही डांस वीडियो चर्चा में है, जिसमें वह मॉडर्न लुक में बॉलीवुड के मशहूर गाने 'देसी लुक' पर जबरदस्त डांस करती नजर आ रही है. लड़की ने अपने मॉडर्न अंदाज के साथ देसी ठुमकों का ऐसा मेल दिखाया है, जो देखने में काफी दिलचस्प लगता है. गाने की धुन शुरू होते ही वह पूरे जोश के साथ डांस करने लगती है और एक के बाद एक शानदार स्टेप्स दिखाती है. उसके डांस में गजब की एनर्जी और आत्मविश्वास नजर आता है. खास बात यह है कि लड़की गाने की हर बीट के साथ अपने मूव्स को बखूबी मिलाती है. कभी वह फुर्तीले डांस स्टेप्स दिखाती है, तो कभी अपने शानदार एक्सप्रेशंस से वीडियो को और भी मनोरंजक बना देती है. मॉडर्न लुक में उसका यह देसी डांस लोगों का ध्यान खींच रहा है. यही वजह है कि यह वीडियो सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है. Video Credit: Instagram-@kanishtha_19
