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Others क्या बालों के लिए भी जरूरी है कॉलेजन? जानें त्वचा से लेकर हड्डियों तक शरीर में क्या करता है ये प्रोटीन
News18कॉलेजन को अक्सर जवां त्वचा और मजबूत बालों से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह शरीर में और भी कई जरूरी काम करता है? स्किन टाइटनिंग से लेकर हड्डियों और जोड़ों को सहारा देने तक, कॉलेजन की अहम भूमिका होती है. जानिए कॉलेजन क्या है, यह बालों के लिए कितना जरूरी है और इसकी कमी से क्या असर पड़ सकता है.
अकेलेपन को समस्या नहीं, संभावना बनाएं, श्री श्री रविशंकर से जानिए कैसे अपने भीतर खोजें शांति और आनंद
World Mental Health Day 2026: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर श्री श्री रविशंकर ने अकेलेपन को समस्या नहीं, बल्कि खुद को समझने का अवसर बताया है. कई बार परिवार, दोस्तों और सुख-सुविधाओं के बावजूद व्यक्ति भीतर से अकेलापन महसूस करता है. श्री श्री रविशंकर के अनुसार, सच्चे आनंद और शांति का स्रोत बाहरी दुनिया में नहीं, बल्कि हमारे भीतर मौजूद है. प्रतिदिन कुछ मिनट ध्यान, प्रार्थना और आत्मचिंतन करने से मन को समझने में मदद मिल सकती है. दूसरों से समझे जाने की उम्मीद रखने के बजाय खुद को जानना और अपनी भावनाओं को पहचानना जरूरी है. निःस्वार्थ सेवा और दूसरों के जीवन में खुशी लाने का प्रयास अकेलेपन की भावना को कम करने में सहायक हो सकता है.
