सिर्फ इतने मिनट रस्सी कूदकर घटाएं तेजी से वजन! जानें दिन में कितनी बार कूदना है सही, वरना नहीं दिखेगा असर
रस्सी कूदना एक आसान और असरदार कार्डियो वर्कआउट है, रोज 10–30 मिनट सही तकनीक से करने पर 200–300 कैलोरी बर्न होती है, स्टैमिना बढ़ती है और वजन कम करने में मदद मिलती है.
94.5% बच्चे कैंसर इलाज के बाद स्वस्थ, भारत की पहली बड़ी स्टडी में चौंकाने वाले आंकड़े, ल्यूकेमिया के सबसे ज्यादा केस
Childhood Cancer Survival Rate India: भारत की पहली राष्ट्रीय बाल कैंसर सर्वाइवर स्टडी में 94.5 प्रतिशत पांच साल का सर्वाइवल रेट सामने आया. 41 प्रतिशत मामलों में ल्यूकेमिया सबसे आम कैंसर रहा. 92 प्रतिशत बच्चे दिसंबर 2024 तक जिंदा और रिमिशन में पाए गए. इलाज के बाद लंबी अवधि की स्वास्थ्य चुनौतियों पर भी ध्यान देने की जरूरत बताई गई. अब भारत के पास अपने आंकड़े हैं जो भविष्य की नीति और इलाज को दिशा देंगे.
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