होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others मूंग दाल के हेल्दी स्प्राउट्स घर पर कैसे बनाएं: वजन घटाने में मददगार आसान रेसिपी, कौन सी सब्जियां मिलाएं और बनाने का सही तरीका
News18Moong Dal Sprouts Recipe: मूंग दाल के स्प्राउट्स वजन घटाने के लिए आसान और सस्ता उपाय हैं. इसे रात भर भिगोकर और कपड़े में बांधकर आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है. खीरा, गाजर, टमाटर और नींबू मिलाने से यह और ज्यादा हेल्दी बन जाता है. इसमें प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता है, जो पेट को लंबे समय तक भरा रखता है. नियमित सेवन से वजन कंट्रोल में रहता है और शरीर को पूरी एनर्जी मिलती है.
Kitchen Tips: करेले की कड़वाहट कम करने के 5 आसान और असरदार तरीके, अब बिना मुंह बनाए खाएं सेहत से भरपूर सब्जी
Bitter Gourd Cooking Tips: करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन इसकी कड़वाहट कई लोगों को पसंद नहीं आती. सिरके वाले पानी में भिगोने से कड़वाहट कम हो सकती है. नमक लगाकर रखने से कड़वा रस बाहर निकल जाता है. प्याज, बेसन और दही मिलाने से स्वाद संतुलित हो जाता है. इन आसान तरीकों से आप बिना कड़वाहट के करेले का मजा ले सकते हैं.
.jpg)
