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चहल बोले-पैनिक अटैक से मेरा चेहरा टेंढ़ा हो जाता था:बोलना मुश्किल होता था; तलाक के बाद शराब की लत लगी, 26 दिन रिहैब किया

युजवेंद्र चहल ने शराब की लत, तलाक और पैनिक अटैक के बारे में खुलकर बात की है। उन्होंने बताया कि वह 26 दिन रिहैब सेंटर में रहे थे। 36 साल के चहल ने पूर्व भारतीय ओपनर आकाश चोपड़ा के पॉडकास्ट में यह बात कही। उन्होंने बताया कि तलाक के बाद शराब पीने की आदत हद से ज्यादा बढ़ गई थी। चहल ने कहा कि निजी जिंदगी की परेशानियों का असर उनकी क्रिकेट पर भी पड़ा। उन्होंने उस समय दो व्हाइट-बॉल मैच खेले और फिर T20 नहीं खेला। चहल ने बताया कि चिंता और पैनिक अटैक बढ़ने पर उन्होंने ब्रेक मांगा। बाद में उन्होंने शराब छोड़ने और नई शुरुआत करने का फैसला किया। IPL के सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाज IPL में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाजों की लिस्ट में युजवेंद्र चहल सबसे ऊपर हैं। उन्होंने 188 मैचों में 233 विकेट लिए हैं। इस लिस्ट में जसप्रीत बुमराह, सुनील नरेन, रविचंद्रन अश्विन और लसिथ मलिंगा जैसे गेंदबाज भी शामिल हैं। चहल ने 72 ODI में 121 विकेट और 80 T20I में 96 विकेट लिए हैं। हालांकि, उन्हें अब तक टेस्ट क्रिकेट खेलने का मौका नहीं मिला है। मैदान पर हंसमुख रहने वाले चहल निजी जिंदगी में कई मुश्किलों से गुजर चुके हैं। उन्होंने शराब की लत, तलाक और सार्वजनिक आलोचना का सामना किया है। 26 दिन रिहैब सेंटर में रहे आकाश चोपड़ा ने चहल से पूछा कि निजी जिंदगी की परेशानियों के दौरान उनके साथ कौन था। उन्होंने कहा कि ऐसे समय में भावनात्मक चोट पेशेवर जिंदगी के संकट से अलग होती है। चहल ने जवाब दिया, “मेरे सबसे अच्छे दोस्त और परिवार मेरे साथ थे।” इसके बाद चोपड़ा ने उनसे शराब छोड़ने के फैसले के बारे में पूछा। चहल ने कहा, “पिछले साल काउंटी क्रिकेट के बाद मैंने शराब छोड़ने का फैसला किया। बात हद से ज्यादा बढ़ गई थी।” उन्होंने कहा, “मैंने रिहैब सेंटर में दाखिला लिया और 26 दिन वहां रहा। अब मुझे पता है कि इसे कैसे संभालना है।” चहल के मुताबिक, इस फैसले से उनकी निजी जिंदगी में बड़ा बदलाव आया। उनकी समझ बढ़ी और भावनाएं संतुलित हुईं। उन्होंने कहा, “पिछले IPL में मेरा शरीर फिर 30 साल का महसूस हो रहा था। मैं जिम कर रहा था, फील्डिंग ड्रिल कर रहा था और ठीक से ट्रेनिंग कर रहा था।” तलाक के बाद बढ़ गई थी शराब चोपड़ा ने पूछा कि शराब पीना कैसे और क्यों शुरू हुआ। चहल ने कहा, “शुरुआत में मैं युवा था। पार्टियां होती थीं। मैंने 2011 में अपना पहला IPL खेला था।” उन्होंने बताया कि एबी डिविलियर्स ने एक बार उनसे कहा था, “जिंदगी में संतुलन जरूरी है।” चहल ने कहा कि यह बात सुनने में आसान है, लेकिन इसे अपनाना आसान नहीं होता। चहल ने कहा, “मेरे तलाक के बाद चीजें हद से ज्यादा बढ़ गई थीं। मेरी मानसिक स्थिति भी ठीक नहीं थी।” उन्होंने कहा, “मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं इसी रास्ते पर चलता रहा, तो जिस चीज से मुझे सबसे ज्यादा प्यार है, उस क्रिकेट को बर्बाद कर दूंगा।” चहल ने बताया कि उन्होंने शराब पीना रोक दिया। उन्होंने कहा, “अब मैं ज्यादा खुश हूं और बेहतर स्थिति में हूं।” निजी जिंदगी की बातें सार्वजनिक होने से क्रिकेट प्रभावित चहल से पूछा गया कि उनकी निजी जिंदगी की बातें सार्वजनिक होने पर उन्होंने इसे कैसे संभाला। उन्होंने कहा कि सार्वजनिक व्यक्ति की जिंदगी में होने वाली हर बात पर लोग टिप्पणी करने लगते हैं। उन्होंने कहा, “मुझे बुरा लगा और बहुत मुश्किलें आईं। इसका असर मेरी क्रिकेट पर भी पड़ा।” चहल ने बताया, “मैंने उस साल दो व्हाइट-बॉल मैच खेले। इसके बाद T20 नहीं खेला, क्योंकि मेरा दिमाग सही स्थिति में नहीं था।” उन्होंने कहा, “मैं 100% तैयार नहीं था और नहीं चाहता था कि मेरी वजह से टीम को नुकसान हो।” चहल ने बताया कि उन्होंने अनिरुद्ध सर से बात की और ब्रेक मांगा। उन्होंने कहा कि अनिरुद्ध सर ने उनका पूरा साथ दिया। चहल ने कहा, “आखिरकार मैंने सोचा कि मैं यह बोझ कब तक उठाता रहूंगा? मेरी जिंदगी में एंग्जायटी और पैनिक अटैक शुरू हो गए थे।” पैनिक अटैक में बोलना भी मुश्किल होता था चहल ने पैनिक अटैक के बारे में बताया, “एंग्जायटी में दिल की धड़कन तेज हो जाती है। पैनिक अटैक के दौरान मेरा चेहरा सिकुड़ जाता था।” उन्होंने कहा, “मैं बोल भी नहीं पाता था। मेरा होंठ कसकर एक तरफ खिंच जाता था। लोग समझ जाते थे कि मेरे साथ कुछ गलत है।” चहल ने कहा, “तभी पहली बार मुझे एहसास हुआ कि एंग्जायटी कितनी गंभीर हो सकती है।” उन्होंने बताया कि उन्हें डर था कि सोशल मीडिया पर लोग कई तरह की बातें करेंगे। चहल ने कहा, “मैंने सोचा कि IPL पर ध्यान देते हैं।” 18 करोड़ में पंजाब किंग्स से जुड़ने पर खुद को साबित किया चहल ने बताया कि जब उनकी परेशानी धीरे-धीरे कम हुई, तो उन्होंने इसे पीछे छोड़ने का फैसला किया। उन्होंने कहा, “सोशल मीडिया पर लोग बातें करते रहेंगे। आप सबको चुप नहीं करा सकते। इसलिए मैंने नई शुरुआत करने का फैसला किया।” चहल ने बताया, “पंजाब किंग्स के साथ मेरे पहले साल में टीम ने मेरे लिए 18 करोड़ रुपए दिए। मुझे लगा कि उन्होंने मुझ पर इतने पैसे के साथ भरोसा किया है, इसलिए मैं उन्हें निराश नहीं कर सकता।” उन्होंने KKR के खिलाफ मैच का जिक्र किया। चहल ने कहा कि 111 रन के लक्ष्य का बचाव करते हुए उन्हें लगा कि अब उन्हें आगे बढ़कर जिम्मेदारी निभानी होगी। चहल को 2025 सीजन से पहले चुना गया था। IPL 2025 में उन्होंने 16 विकेट लिए, जबकि 2026 में उनके नाम 12 विकेट रहे।

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एलन मस्क के स्टारलिंक को मुकेश अंबानी के रिलायंस का जवाब; कहा, ‘कंपटीशन से नहीं डरते’

रिलायंस इंडस्ट्रीज ने शुक्रवार को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर जारी बयान में कहा कि उसे कंपटीशन से कभी डर नहीं लगा और वह सैटेलाइट कम्युनिकेशन सेक्टर में स्टारलिंक सहित सभी कंपनियों के साथ प्रतिस्पर्धा का स्वागत करती है।

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  Sports

Harmanpreet Kaur का अनुभव युवाओं के लिए अहम, कप्तान Smriti Mandhana ने बताया

भारत की नवनियुक्त कप्तान स्मृति मंधाना ने युवा खिलाड़ियों को सहयोग देने में पूर्व कप्तान हरमनप्रीत कौर के अनुभव और नेतृत्व के महत्व पर बल दिया, क्योंकि भारतीय महिला क्रिकेट टीम उनकी कप्तानी में एक नए अध्याय की शुरुआत कर रही है। जिम्बाब्वे के खिलाफ तीन मैचों की टी20 अंतरराष्ट्रीय श्रृंखला, जो 16 अक्टूबर से रायपुर में शुरू हो रही है, मंधाना की कप्तानी में पहली चुनौती है। हरमनप्रीत कौर के कप्तानी छोड़ने के बाद, मंधाना घरेलू मैदान पर जिम्बाब्वे के खिलाफ आगामी टी20 अंतरराष्ट्रीय और वनडे मैचों में भारतीय टीम की कप्तानी करेंगी, जिसके साथ ही 'स्मृति युग' की शुरुआत हो रही है।

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जियोस्टार पर सीरीज के पहले मैच से पहले बात करते हुए, मंधाना ने टीम की कप्तानी करने की चुनौतियों और जिम्मेदारियों, ड्रेसिंग रूम में हरमनप्रीत कौर की मौजूदगी के अहम रोल, और भारत में होने वाली ICC महिला चैंपियंस ट्रॉफी 2027 की तैयारियों के बारे में चर्चा की। मंधाना ने कहा कि उन्होंने भारत की कप्तानी की है, वह सबसे लंबे समय तक कप्तान रही हैं और एक बेहतरीन लीडर रही हैं। इसलिए मुझे यकीन है कि उनका अनुभव - खासकर अब जब टीम में कई युवा खिलाड़ी आ रही हैं - और खेल के प्रति उनका नजरिया, कई लोगों के लिए प्रेरणादायक होगा। मुझे उम्मीद है कि युवा खिलाड़ी उन्हें देखेंगी, यह देखेंगी कि वह खेल के लिए कैसे तैयारी करती हैं, और उनसे बहुत कुछ सीखेंगी। इसलिए, युवाओं के बीच उनका होना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि वे उनसे सीख सकें और खुद को बेहतर बना सकें; अक्सर ऐसा होता है कि किसी को देखकर आप समय से पहले ही बहुत कुछ सीखना शुरू कर देते हैं।

एशियन गेम्स 2026 में मंधाना का प्रदर्शन शानदार रहा, जहां हरमनप्रीत कौर की कप्तानी में टीम इंडिया ने अपना गोल्ड मेडल बरकरार रखा। फाइनल में भारत ने श्रीलंका को 147 रनों से हराया, जिसमें मंधाना ने 45 गेंदों पर 79 रन बनाकर भारत के लिए सबसे ज्यादा स्कोर किया। टूर्नामेंट के दौरान उन्होंने दो पारियों में कुल 116 रन बनाए। इन खेलों के बाद, हरमनप्रीत ने कप्तानी छोड़ दी। मंधाना फिलहाल महिला क्रिकेट में T20I में सबसे ज्यादा रन बनाने वाली खिलाड़ी हैं। उनके नाम सबसे ज्यादा अंतरराष्ट्रीय रन और शतक लगाने का रिकॉर्ड भी दर्ज है। उन्होंने 179 T20I मैचों में 31.00 की औसत और 127 से ज्यादा के स्ट्राइक रेट से 4,867 रन बनाए हैं, जिसमें दो शतक और 37 अर्धशतक शामिल हैं। इस साल, उन्होंने 22 मैचों की 21 पारियों में 38.25 की औसत और 148.25 के स्ट्राइक रेट से 765 रन बनाए हैं। इसमें एक शतक और पांच अर्धशतक शामिल हैं, और उनका सर्वोच्च स्कोर 124 रहा है।

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सभी अंतरराष्ट्रीय फॉर्मेट को मिलाकर, मंधाना ने 308 मैचों में 11,066 रन बनाए हैं। उन्होंने 18 शतक लगाए हैं, जो किसी भी बल्लेबाज द्वारा लगाए गए शतकों की संयुक्त रूप से सबसे ज्यादा संख्या है; इस मामले में वह दक्षिण अफ्रीका की लॉरा वोल्वार्ड्ट के बराबर हैं। अपनी नई कप्तानी की भूमिका के बारे में बात करते हुए, मंधाना ने इसे "बहुत बड़ा सम्मान और जिम्मेदारी" बताया। उन्होंने अपनी प्राथमिकताओं का जिक्र करते हुए कहा कि उनका ध्यान ट्रेनिंग के स्तर को बेहतर बनाने, पावर-हिटिंग, फील्डिंग, प्रोफेशनलिज्म और युवा खिलाड़ियों के लिए एक मजबूत टीम कल्चर तैयार करने पर होगा।

Fri, 16 Oct 2026 15:13:00 +0530

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