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Others Health Tips: कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, हाई न्यूट्रिशन: मूंग की दाल बनेगी आपकी हेल्दी लाइफ का राज!
News18मूंग की दाल, इसके हरे पत्ते और अंकुरित रूप पोषण का खजाना हैं. फाइबर, प्रोटीन, आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन से भरपूर यह सुपरफूड पाचन सुधारने, वजन नियंत्रित करने, ब्लड शुगर संतुलित रखने और हृदय स्वास्थ्य बेहतर करने में सहायक है. कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण यह डायबिटीज प्रबंधन में फायदेमंद है, जबकि गर्भावस्था में भ्रूण के स्वस्थ विकास के लिए भी लाभकारी माना जाता है.
2014 से अब तक पाकिस्तान से कितने भारतीय मछुआरे लौटे? संसद में सरकार ने दी ये जानकारी
Hindustanराज्यसभा में सरकार ने बृहस्पतिवार को कहा कि केंद्र सरकार के निरंतर प्रयासों के कारण 2014 से अब तक पाकिस्तान से 2661 भारतीय मछुआरे स्वदेश वापस आए हैं। उच्च सदन में विदेश राज्य मंत्री कीर्तिवर्धन सिंह ने एक प्रश्न के लिखित उत्तर में यह जानकारी दी।
