How to Prevent Heart Attack: हार्ट अटैक से बचने के लिए 5 फुलप्रूव तरीके, फौलादी बना रहेगा दिल
Heart Attack Prevention Tips : हार्ट अटैक से बचने के लिए एक साथ कई काम करने होते हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपका हार्ट हमेशा फौलादी बना रहे तो आपको अपने जीवन में कुछ अच्छी आदतों को अपनाना होगा. अच्छी आदतों से पहले आपको गंदी आदतें भी छोड़नी होगी. यहां हम आपके लिए वैज्ञानिकों द्वारा प्रमाणित 5 तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप हार्ट डिजीज से बच सकते है.
ऐतिहासिक कैच के साथ स्मिथ बने दुनिया के नंबर-1 फील्डर, दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ ऑस्ट्रेलिया मजबूत स्थिति में
Australia dominate against South Africa: ऑस्ट्रेलिया ने डरबन टेस्ट के तीसरे दिन दक्षिण अफ्रीका पर अपना शिकंजा पूरी तरह कस लिया है. पैट कमिंस (3/54) की अगुआई में कंगारू गेंदबाजों ने मेजबान टीम को पहली पारी में सस्ते में समेटकर 106 रनों की बढ़त हासिल की. स्टीव स्मिथ ने चार कैच लपककर गैर-विकेटकीपर के रूप में सबसे ज्यादा टेस्ट कैच का विश्व रिकॉर्ड बनाया. दिन का खेल खत्म होने तक ऑस्ट्रेलिया ने दूसरी पारी में बिना नुकसान 33 रन बनाकर कुल बढ़त 139 रन कर ली है.
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