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Others फर्जी पोस्टल स्टैंप बनाने वाले अंतर्राज्यीय गिरोह का पर्दाफाश, 5 गिरफ्तार, लाखों का सामान जब्त
Samacharnamaमुंबई, 12 फरवरी (आईएएनएस)। मुंबई की एमआरए मार्ग पुलिस ने भारतीय डाक विभाग के नाम पर नकली पोस्टल स्टैंप तैयार कर उन्हें विभिन्न राज्यों में बेचने वाले एक शातिर अंतर्राज्यीय गिरोह का भंडाफोड़ किया है। आरोपियों के पास से लाखों रुपए मूल्य के फर्जी स्टैंप बरामद किए गए हैं।
डीप ब्रीदिंग : 5 मिनट की गहरी सांस से दूर होगा तनाव, मन को मिलेगी शांति
नई दिल्ली, 12 फरवरी (आईएएनएस)। गैजेट्स पर निर्भरता, अव्यवस्थित दिनचर्या, अनियमित खानपान व्यक्ति को शारीरिक के साथ ही मानसिक रूप से भी बीमार करते जा रहे हैं। ऐसे में तनाव, चिंता, एंग्जाइटी जैसी मानसिक समस्याएं आम बन चुकी हैं। नेशनल हेल्थ मिशन लोगों को तनाव से मुक्ति और मानसिक शांति के लिए गहरी सांस या डीप ब्रीदिंग का अभ्यास करने की सलाह देता है।
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