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Others Health Tips : न खाना पचता है, न मल त्याग अच्छा? ये खट्टा फल दिलाएगा आराम, आयुष डॉक्टर से जानिए
News18Amla Benefits : सर्दियों करीब आते ही बाजार में आंवला बिकना शुरू हो गया है. यह अपने औषधीय गुणों की वजह से भारतीय खानपान और आयुर्वेद में अलग स्थान रखता है. आंवला न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि संतुलित आहार का हिस्सा बनकर शरीर को सेहतमंद रखने में मदद भी करता है. लोकल 18 से लखीमपुर खीरी की आयुष चिकित्सक डॉ. ऋचा श्रीवास्तव बताती हैं कि आजकल अनियमित खानपान, तली-भुनी चीजों का अधिक सेवन और शारीरिक गतिविधियों की कमी की वजह से कब्ज, अपच और पेट में भारीपन जैसी परेशानियां आम हो गई हैं. आंवले के पास इनका नेचुरल इलाज है.
1.5 किलोमीटर में 8 हजार की भीड़, ऐसे बनेंगे देश की आवाज? अमित शाह का राहुल गांधी पर तंज
Hindustanएसआईआर और मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के खिलाफ राहुल गांधी के प्रदर्शन के बीच अमित शाह ने उनके ऊपर तंज कसा है। केंद्रीय गृह मंत्री ने मंगलवार को कहा कि राहुल गांधी जब से कांग्रेस के मुख्य नेता के रूप में आए हैं तब से कांग्रेस लगातार चुनाव हार रही है।
