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Others अच्छी सेहत के लिए एक दिन में कितनी रोटी खाना चाहिए?
Hindustanबचपन से हम सभी सुनते आ रहे हैं कि रोटी खाने से ताकत मिलती है और रोटी खूब खानी चाहिए। लेकिन क्या वाकई रोटी ज्यादा खाने से सेहत को फायदे हो रहे हैं। चलिए आज हम आपको बताते हैं एक दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए।
ब्रेड रोल फ्राई करने से पहले जान लें ये सीक्रेट टिप्स, नहीं होंगे ज्यादा ऑयली और भारी
ब्रेड रोल बनाते समय अगर वे ज्यादा तेल सोख लेते हैं, तो स्वाद और सेहत दोनों खराब हो जाते हैं। कुछ आसान किचन टिप्स अपनाकर आप ब्रेड रोल को कुरकुरा और हल्का बना सकते हैं।
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