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Others असम का खार क्या है? केले के छिलके की राख से बनती है यह पारंपरिक डिश, जानें इसकी खासियत
News18असम का खार एक पारंपरिक व्यंजन है, जिसे केले के छिलके की राख से तैयार किए गए खास क्षारीय पानी की मदद से बनाया जाता है. जानिए क्या है खार, इसे बनाने का तरीका और असम के खानपान में इसकी क्या खासियत है.
Radhikka Madan Diet: क्यों छोड़ दीं चीनी और दूध समेत ये 3 चीजें? जानें इनके सेवन से जुड़े नुकसान
बॉलीवुड एक्ट्रेस राधिका मदान ने बताया कि उन्होंने चीनी और दूध खाना-पीना बंद कर दिया है, जबकि गेहूं का सेवन काफी कम कर दिया है. लेकिन क्या इन 3 चीजों को डाइट से हटाना सेहत के लिए फायदेमंद है या इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है? जानिए इनके सेवन से जुड़े फायदे, नुकसान और जरूरी सावधानियां.
